منو
 صفحه های تصادفی
دمانتوئید
معجزات امام باقر علیه السلام
شغل بهیاری
دینامیک«نرم افزار»
کرج
شریعت
دانشگاه آزاد اسلامی استان قم
طیف خورشیدی
خانه دین و زندگی
Integer
 کاربر Online
855 کاربر online

خارپاشنه پا

تازه کردن چاپ
علوم طبیعت > علوم پزشکی (طب) > پزشکی > بیماریها
(cached)

تغییر مسیر از: heel spur





شرح بیماری

خار پاشنه‌ پا عبارت‌ است‌ از به‌ وجود آمدن‌ یک‌ زایده‌ استخوانی‌ در پاشنه‌ پا که‌ باعث‌ درد و مشکل‌ در راه‌ رفتن‌ می‌شود.

علایم‌ شایع‌

  • گاهی‌ علامتی‌ ندارد.
  • درد در کف‌ پاشنه‌ پا به‌ صورت‌ خود به‌ خودی‌ یا در اثر فشار آوردن‌

علل‌

وارد آمدن‌ استرس‌ یا آسیب‌ به‌ بافت‌ پاشنه‌ پا، که‌ منجر به‌ التهاب‌ و استخوانی‌ شدن‌ رباط‌های‌ کف‌ پا می‌شود.

عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر

  • دویدن‌. این‌ حالت‌ کمتر در اثر راه‌ رفتن‌ زیاد به‌ وجود می‌آید.
  • ایستادن‌ به‌ مدت‌ طولانی‌
  • چاقی‌

پیشگیری‌

  • از انجام‌ فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری هایی‌ که‌ باعث‌ وارد آمدن‌ فشار مداوم‌ به‌ پا می‌شوند، خودداری‌ کنید.
  • کفشی‌ بپوشید که‌ در قسمت‌ پاشنه‌ یک‌ بالشتک‌ پلاستیکی‌ یا نمدی‌ داشته‌ باشد.

عواقب‌ مورد انتظار

معمولاً با درمان‌ محافظه‌کارانه‌ قابل‌ معالجه‌ است‌. اگر درمان‌ محافظه‌کارانه‌ موفقیت‌آمیز نبود، خار پاشنه‌ را غالباً می‌توان‌ با جراحی‌ معالجه‌ کرد.

عوارض‌ احتمالی‌

به‌ وجود آمدن‌ مشکلاتی‌ در قسمت‌ پایین‌ کمر یا زانو به‌ دلیل‌ لنگیدن‌ مداوم‌

درمان‌

اصول‌ کلی‌

  • یک‌ کفی‌ مناسب‌ در کفش‌ خود بگذارید تا فشار روی‌ پاشنه‌ کم‌ شود.
  • از وسیله‌ مناسب‌ حفظ‌ قوس‌ کف‌ پا یا قالب‌ مناسب‌ کف‌ پایتان‌ استفاده‌ کنید.
  • ندرتاً جراحی‌ برای‌ در آوردن‌ خار پاشنه‌
در مواردی‌ که‌ درد حاد وجود دارد، روی‌ ناحیه‌ دردناک‌ کمپرس‌ سرد یا کیسه‌ یخ‌ 4-3 بار در روز هر بار به‌ مدت‌ 15-10 دقیقه‌ بگذارید.

داروها



فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری


  • هر چقدر که‌ می‌توانید روی‌ پاشنه‌ پا فشار نیاورید، خصوصاً در اوایل‌ درمان‌

رژیم‌ غذایی‌

رژیم‌ خاصی‌ توصیه‌ نمی‌شود، مگر این‌ که‌ اضافه‌ وزن‌ داشته‌ باشید. در این‌ صورت‌، باید وزن‌ خود را کم‌ کنید تا از فشار وارده‌ به‌ کف‌ پا کم‌ شود.

درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟


  • اگر شما یا یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌تان‌ علایم‌ خار پاشنه‌ را دارید.
  • اگر علی‌رغم‌ درمان‌، درد یا ناتوانی‌ ادامه‌ یابد.

www.irteb.com


تعداد بازدید ها: 32158


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..