منو
 کاربر Online
461 کاربر online
 : روان شناسی
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline نیر فارابی اصل 3 ستاره ها ارسال ها: 630   در :  چهارشنبه 23 شهریور 1384 [13:08 ]
  مرکز مشاوره
 

با سلام

قرار است در انجمن روانشناسی بخش جدیدی بنام " مرکز مشاوره روانشناسی " ایجادشده و شروع به فعالیت نمایید.

شما دوستان و مخاطبان عزیز ( در صورت تمایل ) می‌توانید سوالات خود را در این بخش مطرح نمایید.

سوالات مطرح شده در این قسمت توسط کارشناسان و همکارانی که در این انجمن فعالیت می‌کنند و همچنین خود شما دوست عزیزی که به این بخش مراجعه کردید، پاسخ داده خواهد شد.

ضمنا از کلیه کارشناسان ، مشاوران آموزشی و روانشناسی و صاحبنطران محترم که تمایل به همکاری با این بخش را دارند ، صمیمانه استقبال می‌شود.

به هر نظری در هر سطحی بها داده میشود.

با تشکر و آرزوی موفقیت و کامیابی برای همه شما.

img/daneshnameh_up/c/c4/nature_129.gif


  امتیاز: 5.40     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   ناشناس   در :  سه شنبه 29 شهریور 1384 [06:53 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام و تشکر از ایجاد مرکز مشاوره در انجمن روانشناسی
می خواستم مرا راهنمایی کنید.
مشکل من این است که اعتماد به نفسم خیلی پایین است . (به گفته دوستانم) خیلی کمرو هستم. و نمی توانم در جمع نظرم را به راحتی ابراز کنم و اکثر مواقع دچار نگرانی و دلشوره زود گذر می شوم .

به نظر شما من باید چکار کنم؟

با تشکر- شیوا -ع 16 ساله



  امتیاز: 3.20     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline نیر فارابی اصل 3 ستاره ها ارسال ها: 630   در :  شنبه 02 مهر 1384 [11:55 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام

اعتماد به نفس در هرکسی تصویری است از همه زندگی گذشته او و در حقیقت مجموعه شکستها و کامیابی‌های هر فرد است که در نهایت سبب می‌شود که وی چگونه خود را ارزیابی کند.

آنچه باید بدان توجه شود این است که:

*اعتماد به نفس یک پدیده اکتسابی است و نه ذاتی
هر فردی که از این لحاظ در خود احساس ضعف می‌کند می‌تواند با استفاده از روشهای عملی این مشکل را در خود حل کند.
*به آینده فکر کنید.
گذشته هر آنچه بوده دیگر نمی شود آن را تغییر داد اما آینده هنوز در راه است. فراموش نکنید یکی از مهمترین قدمهایی که می‌توانید در جهت اعتلای سطح اعتماد به نفس درونی‌اتان بردارید پذیرفتن همین نکته ساده است.
*رویا پردازی متعادل و نه افراطی
آینده ایده‌ال خود را در ذهنتان بپرورانید . مدام با آن زندگی کنید همان شخصیتی را که از خود انتظار دارید در ذهنتان پرورش دهید و همیشه از خود بپرسید اگر من اینگونه که آرزو دارم باشم چه کار می‌کنم و همان تصمیم یا کار را اجرا کنید . البته فراموش نکنید مقصود خیالبافی نیست بلکه مقصود تلاش برای رسیدن به همان شخصیت و هویت ایده‌ال است.
*با خود مهربان باشید
خودتان را سرزنش نکنید مگر شما از بقیه جامعه چه کم دارید. هرگز شخصیت خود را با کسی مقایسه نکنید. شما هم عضو منحصر به فردی از جامعه هستید درست مثل بقیه.
*موفقیت های گذشته را به یاد آورید
قطعا همه ما در زندگی گذشته لحظاتی داشته‌ایم که بدان می‌توانیم افتخار کنیم.
*تا آنجا که می‌توانید در فعالیتهای دسته جمعی شرکت کنید
یکی از بهترین راهای کسب اعتماد به نفس و راحت بودن با بقیه انجام فعالیتهای دسته جمعی و مشارکت در بحث های مختلف می‌باشد.
*نیروی ایمان را از یاد نبرید
نیروی توکل به خدا جانمایه اعتماد به نفس و تقویت روحی هر فرد است. این نیروی عظیم را هرگز از یاد نبریم.


  امتیاز: 3.20     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline حسن_امام 1 ستاره ها ارسال ها: 6   در :  یکشنبه 03 مهر 1384 [17:40 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام
ایده ایجاد یک مرکز مشاوره بسیار عالی است و من از شما به این خاطر تشکر می کنم.
می خواستم بدانم افراد هر سوالی داشتند باید داخل همین لینک مرکز مشاوره مطرح کنند یا میتوانند یک عنوان جدید در انجمن روانشناسی باز کنند.
با تشکر

  امتیاز: 3.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline حسن_امام 1 ستاره ها ارسال ها: 6   در :  یکشنبه 03 مهر 1384 [17:40 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام
می خواستم بگویم روشهایی که شما برای افزایش اعتماد به نفس ذکر کردید بسیار مفید هستند.ولی من در جمع برای بیان نظراتم همیشه این نگرانی را دارم که حرفهایم اشتباه باشند.چند بار هم واقعا نظرات اشتباه داده ام که همین ترسم را از صحبت در جلسات بیشتر کرده است و حالا نمی توانم بر این ترس غلبه کنم.


  امتیاز: 3.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline حسین خادم 4 ستاره ها ارسال ها: 1813   در :  یکشنبه 03 مهر 1384 [17:57 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام

بخاطر اینکه بحثها و سوالات شما یکجا مورد توجه و استفاده دیگران قرار گیرد فعلا یکجا بحث میکنیم.

بعدها پس از رونق بخش مرکز مشاوره آنرا تعمیم خواهیم داد و بصورت آزاد با موضوعات مربوطه با علاقه مندی کاربران و مخاطبان عزیز رفتار خواهیم نمود.

البته الان هم میتوانید بحث خود را با عنوان جدیدی هم مطرح نمایید.

به هر حال از انتخاب و حسن نیت شما سپاسگزاریم.

سوالات شما نیز به زودی از طرف مدیران و متخصصان مربوطه پاسخ داده خواهد شد.

  امتیاز: 3.60     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline نیر فارابی اصل 3 ستاره ها ارسال ها: 630   در :  شنبه 09 مهر 1384 [12:03 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام و تشکر از حسن اعتماد و انتخاب شما دوست عزیز

من نه به عنوان یک کارشناس یا روانشناس بلکه به عنوان یک جوان که خود در حال کسب تجربه و علم هستم ، به شما دوست عزیز عرض می‌کنم :

عزت نفس کلید اصلی بهداشت روان است. اعتماد به نفس منوط به میزان احترام و ارزشی است که فرد برای خود قائل است . چنانچه قضاوت ما نسبت به ارزشهایی که داریم مثبت باشد دارای عزت نفس مثبت و چنانچه قضاوت ما منفی باشد دارای اعتماد به نفس ضعیف هستیم.
شما می‌گویید : به خاطر ترس از اشتباه بودن نظراتتان ، از ابراز آنها خودداری می‌کنید.
آخر ترس برای چه؟ اولا شما خود دارای علم و تجربه و ذهن پویا ( در حد خودتان ) هستید، پس نظراتی که می‌دهید ، صددرصد اشتباه و غیر قابل ‌قبول نیست. و اگر نظر و ایده شما چیزی برخلاف فکر حاکم بر جمع باشد ، از کجا معلوم که فکر شما یک ایده نو و مفید نباشد که تاکنون به فکر کس دیگری نرسیده . چرا که پیشرفت علم و پیشرفت جامعه در نتیجه همین ابراز نظرهای گوناگون و متفاوت بوده. زمانی که گالیله گفت: زمین به دور خورشید میچرخد کل جهان به حرفش خندیدند و آن را غلط انگاشتند.

و بعد دوم مساله اینکه : حتی به فرض اینکه نظر شما کاملا اشتباه باشد ، وقتی که شما اشتباه بودن و دلیل اشتباه بودن حرفتان را واقعا نمی دانید ، چرا باید آن را در زندان ذهن خود محبوس کنید؟ شما حق دارید دلیل اشتباه بودن حرف و نظرتان را بدانید.
پس اگر می‌خواهید بر این ترس غلبه کنید و اعتماد به نفس دلخواهتان را به دست آورید فقط کافی است قبل از بیان نظرتان لحظه‌ای در مورد آن تامل کنید و بعد با اعتماد به نفس کامل، آن را بیان کنید. یا نظرتان درست و مورد قبول خواهد بود ، یا اگر اشتباه باشد دلیل اشتباه بودن آن را خواهید فهمید و دایره علم و درکتان فراتر خواهد رفت.
پس مثبت فکر کنید و همیشه سعی کنید نیمه پر لیوان را ببینید، از هیچ چیز نترسید، چرا که ترس ، از موانع اعتماد به نفس است.
نتایج تجربیاتی را که بعد از این کسب می‌کنید ، برای ما هم بفرستید.
موفق و کامیاب باشید.




  امتیاز: 3.80     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   ناشناس   در :  شنبه 23 مهر 1384 [03:42 ]
  >> مرکز مشاوره
 

با سلام

من یک دختر 17 ساله هستم

مشکل من اینکه نمی تونم در بحث از خودم دفاع کنم و یا به دیگران نه بگم

لطفا مرا راهنما یی کنید

متشکرم

  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline حسین خادم 4 ستاره ها ارسال ها: 1813   در :  شنبه 23 مهر 1384 [14:37 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام

در لینک زیر به تکنیکهای نه گفتن دست می یابید.




  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline نیر فارابی اصل 3 ستاره ها ارسال ها: 630   در :  یکشنبه 24 مهر 1384 [04:48 ]
  > مرکز مشاوره
 

در درون ما نیروی عظیمی نهفته است که باید آن را بیدار سازیم و سر آغاز این کار آن است که بتوانیم بطور مداوم تصمیمهایی را بگیریم که سرنوشت ما را تشکیل می‌دهند. روحیه ما در هر لحظه معرف درک ما از واقعیت و تعیین کننده تصمیمها و رفتارهای ماست. رفتار ما نتیجه توانایی ما نیست بلکه حاصل روحیه ما در زمان معین است. برای اینکه توانایی ما تغییر کند باید حالت روحی خود را عوض کنیم.

برای اینکه نیروی عظیمی را که در درون شماست فعال کنید خود را در وضعیت روحی نیرومند و شور و امید فعال قرار دهید و شاهد معجزاتی که اتفاق می‌افتد باشید. اگر تصمیم بگیرید که زندگی شما را نه شرایط محیط بلکه تصمیم شما شکل می‌دهد در آن لحظه است که زندگی شما برای همیشه دگرگون می‌شود و بر نیروهایی که زندگی شما را شکل می‌دهند مسلط می‌شوید.


  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline سمیه فارابی اصل 4 ستاره ها ارسال ها: 1188   در :  یکشنبه 24 مهر 1384 [04:55 ]
  > مرکز مشاوره
 

همه ما دارای عواطفی هستیم که دارای ارزش هستند از جمله احساس عشق و محبت ، احساس قدر شناسی و سپاس ، حس کنجکاوی ، حس شور و هیجان و .... اراده و قاطعیت نیز یکی اینهاست که باید داشته باشیم. این احساس به ما می‌گوید که چگونه با مشکلات و ناراحتیها مقابله کنیم و بتوانیم در هر راهی که قدم می‌گذاریم موفق شویم.

اراده یعنی استفاده از قدرت برق آسای تعهد و الزام. برای انجام هر کاری از کاهش وزن گرفته تا امور شغلی پیگیری هرکار باید قدرت اراده داشته باشیم. تصمیم ما به انجام هر کاری که لازم و عمل کردن به آن علیرغم ترس اساس شهامت است و شهامت زیر بنای اراده و تصمیم.

اگر این نیروی اراده تحت اختیارتان باشد یقین داشته باشید که می‌توانید الگوها و طرز فکرتان را عوض کنید. لازم نیست که همیشه دیوارها را خراب کنید. گاهی کافی است که نگاهی به راست و چپ بیندازید تا دری را که بر روی آن دیوار است پیدا کنید.


  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   ناشناس   در :  پنج شنبه 05 آبان 1384 [02:40 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام و خسته نباشید و تشکر فراوان به خاطر ایجاد مرکز مشاوره در انجمن روانشناسی

من خود علاقه زیادی به صحبت کردن در جمع و کنفرانس دادن دارم ولی متاسفانه احساس می کنم در این کار توانایی لازم را ندارم و نمی توانم در مورد یک موضوع در یک جلسه یا مراسم سخنرانی کنم .
لطفا مرا راهنمایی کنید که چه کار کنم تا این مشکلم رفع شود؟
با تشکر از شما -ر.ع - 21 ساله


  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline نیر فارابی اصل 3 ستاره ها ارسال ها: 630   در :  شنبه 07 آبان 1384 [03:11 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام

دوست عزیز ، مشکل شما احتمالا دغدغه فکری تعداد دیگری از دوستان نیز هست. بنابر این من به چند نکته کلیدی در این رابطه اشاره می‌کنم.

بیان و خطابه یکی از شیوه‌های تبلیغ و رساندن پیام و تربیت دیگران و کار فرهنگی و آموزشی است . کسی که نتواند آموخته‌ها و اندیشه‌های خود را به صورت مطلوب به دیگران منتقل کند ، آن دانسته‌ها و اندوخته‌ها ، بی ثمر می‌ماند.

در سخنرانی از آنجا که" مفاهیمی" برای "مردم " در یک جلسه بیان می‌شود ، باید همه علوم و فنونی که به نحوی قدرت و مهارت سخنران را در سه زمینه ( مفاهیم ، مردم و بیان ) افزایش می‌دهد، مورد توجه قرار گیرد.

  • هر چه دانش عمومی ، ذخایر فکری و معلومات سخنران در زمینه‌های مختلف و مخصوصا در زمینه موضوع سخنرانی بیشتر باشد و از روایات ، احادیث ، اشعار ، نقل‌قول‌ها، ضرب المثل‌ها و تمثیل‌ها و... بیشتر و بهتر بهره گیرد ، در جذب مخاطبان و ایجاد شوق و علاقه در آنها و در نتیجه رساندن مطلوب تر پیام خود موفق‌تر خواهد بود.

  • شناخت شیوه های سخن آرایی و زیباییهای گفتاری و نیز دقت در انتخاب موضوع خطابه بسیار مهم است.

دو رکن اساسی برای اثرگذار بودن سخنرانی

1-شکل و فرم ظاهری خطابه
  • اقناع و باوراندن مساله به مخاطب ( با برهان و دلیل )
  • جلب توجه شنودگان به سخن ( با آداب و احوال گوینده)
  • تاثیر گذاری کلام ( با تحریک عواطف و برانگیختن نفوس )

2-محتوا و درونمایه سخن

چند کلید طلایی

  1. قبل از آغاز سخنرانی، فرصتی مناسب ، برای تمرکز فکری و آرامش روحی داشته باشید و در ذهن خود یا در جایی تنها و در حال قدم زدن ، مروری بر آنچه می‌خواهید بگویید داشته باشید.
  2. پیش از ایراد سخن ، مروری سریع به انچه خواهید گفت، داشته باشید.
  3. :به صورت متعادل سخنرانی کنید ، نه خیلی تند ، نه خیلی کند و خسته کننده.
  4. با شیوه های مختلف مربوط به صدا ، نگاه ، حرکات و ...سعی کنید شنوندگان را همواره متوجه سخنان خود قرار دهید.
  5. تا می‌توانید ، از حفظ و خارج از نوشته سخنرانی کنید.
  6. هنگام سخن ، به شنوندگان نگاه کنید و همه را زیر نظر داشته باشید.
  7. از تکیه دادن به میز و تریبون یا لم دادن روی منبر و صندلی بپرهیزید.
  8. از بازی کردن با تسبیح ، دکمه لباس، یا هر چیزی که عامل حواس پرتی شنوندگان از موضوع بحث شماست پرهیز کنید.
  9. قبل از شروع سخنرانی ، کمی مکث کنید تا توجه شنوندگان جلب شود.همچنین قبل و بعد از نکات مهم سخنرانی ، اندکی مکث کنید.
  10. لباس و سر و وضعتان هنگام سخنرانی منظم ،تمیز و مرتب باشد.
  11. :گاهی سرعت و فرکانس گفتار خود را به تناسب مطلب ، تغییر دهید
  12. از تکرار مطلب برای مستمعان بپرهیزید و بکوشید با مخاطبانتان رابطه صمیمی برقرار کنید.






  امتیاز: 1.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline سبحانی 3 ستاره ها ارسال ها: 327   در :  پنج شنبه 26 آبان 1384 [15:08 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام

اگه مقدوره بحثهای مشاوره متنوعی در قالب مشاوره تحصیلی ، شغل یو پزشکی هم مطرح کنید تا فرهنگ مشاوره در شبکه رشد جا بیافتد.


  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   ناشناس   در :  جمعه 27 آبان 1384 [04:08 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام لطفا راه حلی برای طرز درست درس خواندن و افزایش نمرات در امتحان پیشنهاد دهید

  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   ناشناس   در :  جمعه 27 آبان 1384 [04:08 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام اینجانب دانش آموزسال سوم دبیرستان هستم لطفا مرا در خصوص

ساعات مطالعه راهنمایی فرمائید

?با تشکر

آدرس:mazdak_341@yahoo.com

  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline نیر فارابی اصل 3 ستاره ها ارسال ها: 630   در :  جمعه 27 آبان 1384 [05:37 ]
  > مرکز مشاوره
 


"با سلام لطفا راه حلی برای طرز درست درس خواندن و افزایش نمرات در امتحان پیشنهاد دهید"

با سلام

دوست عزیز ، شاه‌کلید ما در مطالعه اینه که : همواره به یاد داشته باشیم که" چقدر خواندن مهم نیست ، چگونه خواندن مهم است."

داشتن هدف و انگیزه قوی برای مطالعه ابزار اساسی در این راهه .

متمرکز کردن کامل فکر و ذهن بر روی مطلب مورد مطالعه و دور کردن افکار حواس پرت کن ( که بدون دعوت و سرزده وارد خانه ذهن ما می شوند ) مسلما مهمترین عامل در یادگیری بهتر ما خواهد بود.

و نیز توجه به این نکته اساسی که : 3 ساعت مطالعه همراه با تمرکز و نشاط و انرزی خیلی بهتر و مفیدتر و ماندگارتر از 6 ، 7 ساعت مطالعه با خستگی و خواب آلودگی و اظطراب و بی علاقه‌گی می باشد.crymadneutral

موفق باشید. smilewink


  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline نیر فارابی اصل 3 ستاره ها ارسال ها: 630   در :  جمعه 27 آبان 1384 [05:40 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام اینجانب دانش آموزسال سوم دبیرستان هستم لطفا مرا در خصوص

ساعات مطالعه راهنمایی فرمائید

?با تشکر

آدرس:mazdak_341@yahoo.com


با سلام

دوست عزیز ، به نظر من طرز مطالعه و نیز ساعات مطالعه یک چیز سلیقه ای و منحصر به فرد است. و یک روش و راه حل خاص در مورد همه جواب نمی دهد.مثلا اینکه گقته می شود : صبح برای خواندن دروس یادگرفتنی مثل ریاضیات و فیزیک ، یا شب برای تاریخ و ادبیات و ...

به نظر من ، اگر شما می‌خواهید بهترین نتیجه را از درس خواندنتان بگیرید ، چند روز به طور آزمایشی در ساعات مختلف دروس مورد نظر را بخوانید.question

مثلا صبح زود و یکی دو ساعت قبل از رفتن به مدرسه ، چند دقیقه ورزش کنید ، با آب سرد دست و رویتان را بشویید و بعد از صرف مقداری تغذیه ، حدود یک ساعت ، با انرژی و نشاط و تمرکز کامل مطالعه کنید. درسی را بخوانید که برایتان دشوارتر از بقیه دروس است.
و همچنین در مورد شب ، با فرا رسیدن شب و آرام تر شدن محیط ، ابتدا آمادگی لازم را در خود ایجاد کرده ، فکر و ذهن خود را برای پذیرش مطالب جدید و بیشتر آماده کنید و سپس یک درس ( حفظی ) را برداشته و حدود یک ساعت مطالعه کنید.

در طول روز نیز با توجه به اوقات موجود برای مطالعه همین کار را انجام دهید .

دروس مختلف را در ساعات مختلف بخوانید ، مطمئنا بعد از دوسه روز کاملا برایتان مشخص خواهد شد که چه درسی را در چه ساعاتی بخوانید بهتر یاد می‌گیرید.
موفق باشید.smilesurprised



  امتیاز: 1.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   ناشناس   در :  یکشنبه 20 آذر 1384 [19:44 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام وآرزوی موفقیت

مشکل من در رابطه با پسر 9 ساله ام است وآن این است که ایشان بسیار علاقه مند است پول زیاد به مدرسه ببرد و با وجود راهنمایی ها و درخواست های من وتوضیح این مسئله که من در مواقع مورد لزوم پول در اختیار شما قرار می دهم و لزومی به برداشتن پول بدون اجازه و خرید های بی جا در مدرسه نداری! باز هم بعضی اوقات بدون اجازه پول به مدرسه می برد و جالب آن است که در برابر پرسش من دال بر یافتن دلیل ایشان می گوید نمی دانم چرا پول به مدرسه می برم! خواهشمند است مرا راهنمایی کنید.
tulip_ir@yahoo.com

  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline نیر فارابی اصل 3 ستاره ها ارسال ها: 630   در :  سه شنبه 22 آذر 1384 [11:36 ]
  > مرکز مشاوره
 

با سلام

مساله یا به قول خودتان مشکلی که شما با پسر کوچکتان دارید میتواند ناشی از وجود یک احساس خاص در فرزندتان باشد . این مساله و به عبارتی احساس در اکثربچه ها دیده
دیده میشود . کودک به دنبال یک تکیه گاه مطمئن و یک نیرویی دارد که همیشه و همه جا به او کمک کند . بعضی از بچه ها روحیه بسیار حساسی دارند و میل شدیدی دارند به اینکه همیشه تامین باشند و از هیچ لحاظ کم نیاورند . redface
دوست دارند همیشه مورد توجه خاص دوستان و همسالان خود باشند و حتی اگر به وجود آمدن این توجه در گروه پول خرج کردن ویا حتی نشان دادن پول به همسالان و دوستان باشد .
شما بهتر است به صورت مستقیم این مساله را به فرزندتان یادآوری نکنید . سعی کنید با استفاده از روشهای ابتکاری و با توجه به شناختی که از سایر روحیات و خواسته های کودکتان دارید توجه او را از این کار به چیز دیگری جلب کنید.wink

موفق و کامیاب باشید.

  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   ناشناس   در :  سه شنبه 29 آذر 1384 [18:00 ]
  > مرکز مشاوره
 

سلام
من دانش آموز سال سوم راهنمایی هستم! مدتی است که من خواندن درس زیست شناسی دبیرستان را آغاز کرده ام و حالا در حال مطالعه کتاب سال دوم هستم.
می خواستم در صورت امکان مرا در برنامه ریزی صحیح برای مطالعه برای المپیاد(سال سوم) راهنمایی کنید تا بتوانم علاوه بر درسهای خودم درسهای زیست المپیاد را هم بخوانم.
با تشکر

  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline نیر فارابی اصل 3 ستاره ها ارسال ها: 630   در :  یکشنبه 04 دی 1384 [05:44 ]
  > مرکز مشاوره
 

دوست عزیز سلام

از اینکه تصمیم گرفته‌ای در کنار درسهای روزانه مدرسه ، یک فعالیت علمی دیگر ( المپیاد زیست )نیز انجام دهی و سطح علمی و قابلیت‌های خود را بالاتر ببری ، ما نیز خوشحالیم .و امیدواریم که در راهی که انتخاب کرده‌ای موفق باشی.

انجام موفقیت آمیز چنین رقابتهایی در درجه اول مستلزم اینه که اول خودت رو باور داشته باشی ، یعنی این اندازه اعتماد به نفس و اطمینان قلبی را در خودت ایجاد بکنی که تو می‌توانی و حتما می‌توانی که موفق شوی و هر رتبه‌ای را که بخواهی به دست آوری..
این طرز فکر را همیشه و در هر لحظه در خودت داشته باش که : "من به طور حتم برای هر موفقیت عالی شایستگی دارم. من می‌توانم...."

و بعد شروع کن ،شروعی تازه ، نگران نتیجه کار نباش و،فقط این مساله را همواره در ذهن داشته باش که هر لحظه ای که می گذرد ،چون در گرانبهایی است که اگر از دست برود دیگر برنمی‌گردد. پس از لحظه لحظه فرصت‌های که داری برای رسیدن به هدفت استفاده کن.

تا انجایی که می‌توانی مطالعه کن و مخصوصا نمونه سوالهای المپیادهای سالهای قبل را حتما خوب یاد بگیر.

موفق باشید.smile



  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   ناشناس   در :  یکشنبه 15 مرداد 1385 [19:05 ]
  لکنت زبان کودک و درمان آن
 

نام و نام خانوادگی:

لکنت زبان کودک و درمان آن ؟

  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline نیر فارابی اصل 3 ستاره ها ارسال ها: 630   در :  سه شنبه 17 مرداد 1385 [14:54 ]
  لکنت زبان
 

نام و نام خانوادگی:

لکنت زبان کودک و درمان آن ؟



با سلام

لکنت زبان در بین کودکان بسیار شایع است و بیشتر در بین پسرها و در سنین دو تا پنج سالگی دیده می‌شود. لکنت زبان به صورت اختلال در آهنگ کلمات یا مکث کردن در بیان کلمات، تکرار و کشیدن صداها یا تبدیل صداها به صداهای جانشین و ادای بریده کلمات مشخص می‌شود. بیشتر کودکان در حضور جمع و بخصوص در مدرسه یا در حضور افراد غریبه وضع دشوارتری دارند و به عکس ، در تنهایی یا هنگام سرود خواندن و همنوایی با دیگران اشکالی در تکلم ندارند.

  • در بسیاری موارد ، بین لکنت زبان کودک و حالات عاطفی او ، ارتباط زیادی وجود دارد. یعنی لکنت زبان در اثر اضطراب و ناراحتی کودک به وجود می‌آید.
  • گاهی لکنت زبان به علت اختلالی است که در رشد مغز پیش میآید.

علت لکنت زبان هر چه باشد، به علت طرز برخورد نادرست والدین و آثاری که بر کودک می‌گذارد، به مرور با ناراحتیهای عاطفی دیگر همراه می‌شود.

درمان لکنت زبان
برای درمان لکنت زبان ، مخصوصا لکنت زبانی که به علت اضطراب و ناراحتیهای کودک به وجود آمده باشد ، باید به کودک توجه زیادی کرد و باید سعی شود تا کشمکشها و ناراحتیهای کودک تا آنجا که ممکن است از بین برود. این ناراحتیها معمولا با رفع اضطراب و ناراحتی کودک رفع شدنی است ولی نباید انتظار داشت که به طور ناگهانی و کامل بهبود پیدا کند.

بهبود لکنت زبان به مرور صورت می‌گیرد و در طول مدت بهبود نیز مواردی از برگشت دیده می‌شود.

  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   ناشناس   در :  جمعه 10 فروردین 1386 [04:08 ]
  مرکز مشاوره
 

سلام
با تشکر از سایت خوبتان
من داوطلب کنکور هستم. احساس میکنم با نزدیک شدن به وقت کنکور اضطرابم بیشتر میشود و هر چه خوانده ام از یادم رفته است. چکار کنم که این حالت در من از بین برود؟

  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline نیر فارابی اصل 3 ستاره ها ارسال ها: 630   در :  پنج شنبه 16 فروردین 1386 [04:14 ]
  پاسخ مرکز مشاوره
 

سلام
با تشکر از سایت خوبتان
من داوطلب کنکور هستم. احساس میکنم با نزدیک شدن به وقت کنکور اضطرابم بیشتر میشود و هر چه خوانده ام از یادم رفته است. چکار کنم که این حالت در من از بین برود؟


با سلام و خسته نباشید خدمت شما دوست عزیز و همه دوستان کنکوری

حافظه آدم عین عضلاتش عاشق ورزش است. هر چه بیشتر از آن کار بکشید، بهتر کار می‌کند و هر چه بیشتر به آن استراحت بدهید، تنبل‌تر می‌شود. اینکه می‌گویند حافظه آدم‌ها در کهنسالی ضعیف می‌شود، بطور کلی حرف درستی نیست. این موضوع فقط در کهنسالی صادق است که از حافظه‌شان به نحو درستی استفاده نمی‌کنند. طبق آمار ، سنین مدرسه و دانشگاه و به ویژه سال کنکور که حافظه اغلبمان پرکارترین دوران زندگی‌اش را می‌گذراند، درخشان‌ترین دوران زندگی حافظه است. پس بیخودی بهانه نیاورید که من هر چه خوانده‌ام از یادم رفته و از این جور حرفها، حجم درسها زیاد است و درصدی از فراموشی هم طبیعتا اجتناب‌ناپذیر است. اما در فصل جمع‌بندی و دوره مطالب مطالعه شده ، همگی شما به حافظه‌اتان احسنت خواهید گفت.

همگی ما باید اضطراب را به عنوان بخشی از زندگی‌مان بپذیریم. و فقط باید مراقب باشیم از اندازه معقول خود بیرون نرود. وجود اضطراب و نگرانی در حد نرمال آن بسیار مفید و سازنده است، چرا که مانع از بی‌خیالی و اتلاف وقت ما می‌شود و سبب می‌گردد که از لحظه لحظه فرصت‌هامون به نحو مطلوب استفاده بکنیم.

  امتیاز: 0.00     
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline نیر فارابی اصل 3 ستاره ها ارسال ها: 630   در :  پنج شنبه 16 فروردین 1386 [04:21 ]
  کنکوری ها
 

با سلام خدمت همه دوستان کنکوری

اگر گفتید طراحان کنکور چه جور سوال طرح می‌کنند؟ آنها می‌نشینند کتابهای درسی شما را می‌گذارند جلوی خودشان و شروع می‌کنند به طرح تست از کتابهای درسی . خب واقعیت همین است دیگر. برای آنها فقط کتاب درسی ملاک است.

اما طراحان کنکور با اغلب شما یک فرق اساسی دارند.
و آن هم اینکه این اساتید به کتابهای درسی کاملا اشراف دارند. قصد من این است که یک نکته اساسی را به شما یادآوری کنم : اشراف و تسلط کامل به کتابهای درسی!
این باید محور همه مطالعات شما باشد. کلاس رفتن و کتاب خریدن و برنامه‌ریزی کردن و هر چیز دیگری باید نهایتا در همین راستا قرار بگیرد. پس پراکنده کاری نکنید و زیگزاگ نروید و خط اصلی را گم نکنید و این را هم در مد نظر داشته باشید که همه کتابهای درسی باید به موازات هم و بطور متعادل کار شوند.

  امتیاز: 0.00    نمایش یاسخ های این پست  
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   ناشناس   در :  پنج شنبه 17 خرداد 1386 [12:18 ]
  خانم روانشناس
 

با سلام..
من در جستجوی یک خانم مشاور روانشناس متبحر و متخصص و مهربان هستم .... ضمنا ترجیحاً حق ویزیت ایشان خیلی بالا نباشد.
فکر می کنم خیلی مهم باشه که به شخصی مراجعه کنم که در کارش استاد باشد.
ممنون می شم اگر شخص یا اشخاصی مورد تأئید می شناسید به من معرفی کنید.

  امتیاز: 0.00