سرما خوردگی و آنفلوآنزا علایم مشابهی دارند با این تفاوت که سرما خوردگی معمولا خفیف‌تر است و ممکن است بدون تب یا با تب پایین باشد اما آنفلوآنزا به‌طور ناگهانی شروع می‌شود و با تب بالا همراه است. همچنین مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا آنفلوآنزا بهبود یابد اما این مدت در سرماخوردگی کوتاه‌تر است.
ضمن این‌که استرس، خستگی شدید، تغذیه نامناسب و ضعف قوای جسمانی، وجود بیماری اخیر که موجب کاهش مقاومت بدن شده باشد، بیماری مزمن، خصوصا بیماری مزمن قلبی، ریوی‌و کلیوی، ضعف و یا نقص سیستم ایمنی، بارداری، افرادی که در یک محیط بسته با تهویه نامناسب زندگی یا کار می‌کنند و مکان‌های شلوغ هنگام بروزهمه‌گیری ویروس عوامل افزایش دهنده خطر هستند.
حمل‌و‌نقل عمومی: حتما شما افراد بیماری را در اتوبوس، مترو و تاکسی مشاهده کرده‌اید که بدون رعایت حال دیگران عطسه و سرفه می‌کنند. برای پیشگیری همیشه دستمال کاغذی همراه خود داشته باشید. در صورت سرفه و عطسه برای جلوگیری از آلوده شدن، دستمال کاغذی را برای مدتی محکم جلوی دهان و بینی خود بگیرید.
محل کار: وجود مکان جدا در محل کار، از شما در مقابل بیماری همکاران محفاظت می‌کند اما سوالی که پیش می‌آید این است که اصلا چرا باید یک فرد مریض سر کار خود حضور پیدا کند. اگر فردی بیمار است از کارفرما بخواهید تا او را به مرخصی بفرستد تا بقیه مبتلا نشوند اما اگر حضور کارمندان بیمار ضروری است، سعی کنید ناهار خود را جدای از او میل کنید.
ااماکن خرید: طبق گزارش کارشناسان این ویروس قادر است بین دو تا هشت ساعت روی سطوح زنده بماند. بنابراین دستگیره‌های چرخ‌های دستی که با دست افراد زیاد در تماس است می‌تواند به‌عنوان منبع عمده ویروس محسوب شود. بهترین روش برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس دست نزدن به‌صورت خود و فرزندان هنگام خرید است
منبع: سلامت‌نیوز
امتیاز: 0.00
وزارت آموزش و پرورش > سازمان پژوهش و برنامه‌ريزی آموزشی
شبکه ملی مدارس ایران رشد
ارسال ها: 1819
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!