با افزایش سن از میزان تراکم استخوان کاسته میشود و استخوانها شکننده میشوند. در این حالت استخوانها در اثر ضربههای خفیف میشکنند. به علاوه استخوانهای شکسته به آسانی جوش نمیخورند. به همین علت زمین خوردن یا افتادن از پلهها در سالمندان به آسانی منجر به شکستگی پاها و یا لگن میشوند.
پیشگیری از پوکی استخوان
عواملی هستند که روند پوکی استخوان در سنین بالا را تشدید میکنند مانند استفاده از داروهای کورتونی به مدت طولانی ، فقدان فعالیت بدنی، و ورزش کافی یا به عبارتی دیگر بیتحرکی و در مقابل وجود کلسیم به میزان کافی در رژیم غذایی افراد، به خصوص خانمها، گامی در پیشگیری از پوکی استخوان زودرس است.
امتیاز: 0.00
وزارت آموزش و پرورش > سازمان پژوهش و برنامهريزی آموزشی
شبکه ملی مدارس ایران رشد
ارسال ها: 327
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!