!ارتباط مدت خواب با ایجاد دیابت و اختلال تحمل گلوکز
ارتباط مدت خواب با ایجاد دیابت و اختلال تحمل گلوکز
محققین در مطالعهای بر روی 1486فرد بزرگسال رابطه بین مدت خواب در شبانهروز با دیابت و اختلال تحمل گلوکز را بررسی کردند.میانه مدت خواب در این شرکتکنندگان 7ساعت در شب بود و 27درصد از آنها 6ساعت یا کمتر میخوابیدند.
در این مطالعه مشخص شد محدود کردن داوطلبانه تعداد ساعات خواب در شبانهروز میتواند در ایجاد دیابت و اختلال تحمل گلوکز نقش داشته باشد.
البته کسانی که در خلال شب 9ساعت یا بیشتر میخوابیدند هم به میزان بیشتری نسبت به افراد دارای ساعت خواب معمولی به دیابت و اختلال تحمل گلوکز دچار میشدند.
امتیاز: 0.00
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از
صفحه قبلی
اقدام کنید.
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!