برای رسیدن به آرامش می‌توانید چند کار بی‌خرج و بامزه انجام دهید
1- روی چند تکه کاغذ بنویسید : غم ، غصه ، تنهایی ، خشم ، خشونت ، بدخلقی ، نامهربانی ، فقر و... کاغذها را در دستمالی پیچیده و محکم گره بزنید و با قدرت تمام با یک حرکت ، دستمال را از خانه بیرون بیندازید.ببینید چقدر آرامش به شما دست می دهد.
2-با یک ماژیک قرمز رنگ که به راحتی پاک می‌شود روی دستها و پاهای خود بنویسید: حرص ، طمع ، حسد ، کینه ، حسرت ، غیبت ، بددهنی ، دروغگویی ، .. بعد بروید حمام و یک دوش باحال بگیرید و تمام این نوشته ها را پاک کنید.ببینید چقدر آرامش به شما دست می‌دهد و انرزی مثبت تمام وجودتان را فرا می‌گیرد.
3-یک هندوانه بزرگ و آبدار بخرید و روی آن با فاصله بنویسید : عشق ، مهرورزی ، محبت ، لطافت ، دوستی، شادی ،مهربانی ، وفا ، عدالت و ... بعد هندوانه را ببرید و با همه اعضای خانواده نوش جان کنید.چقدر انرژی مثبت وارد بدنتان می‌شود.
4-می‌توانید روی موزاییکهای حیاط خانه‌اتان ( یا روی کاغذ ) پررنگ بنویسید : استقامت ، انرزی ، کار و تلاش ، زندگی ، موفقیت ، ثروت ، مقام ، ایثار ، فداکاری ، بخشش ، دوستی و... بعد کفش‌هایتان را به پا کرده و صبح که از خانه خارج می‌شوید روی موزاییک ها پا بگذارید و 10 ثانیه روی آنها تمرکز کنید.ببینید چه روز قشنگ و پرباری خواهید داشت.
5-روی آینه اتاق خوابتان بنویسید : زیبایی ، خوشرویی ، شادی، خوشتیپ بودن ، سلامتی ، رضایت ، اعتماد به نفس و ... صبح که بیدار می‌شوید اول جلوی آینه بروید و روی این نوشته ها خوب تمرکز کنید یا آنها را تکرار کنید ، البته با صدای بلند سپس ببینید که چه روز خوب و رضایت بخشی خواهید داشت.
امتیاز: 2.00
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از
صفحه قبلی
اقدام کنید.
ناشناس
در : چهارشنبه 06 مهر 1384 [04:44 ]
> چند کار بی خرج و بامزه برای رسیدن به آرامش
اگه جیمهوری بره همه کس به آرامیش میرسه
امتیاز: 0.60
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از
صفحه قبلی
اقدام کنید.
ناشناس
در : دوشنبه 11 مهر 1384 [02:59 ]
> چند کار بی خرج و بامزه برای رسیدن به آرامش
یک هندوانه بزرگ و آبدار بخرید و روی آن با فاصله بنویسید : عشق ، مهرورزی ، محبت ، لطافت ، دوستی، شادی ،مهربانی ، وفا ، عدالت و ... بعد هندوانه را ببرید و با همه اعضای خانواده نوش جان کنید. چقدر انرژی مثبت وارد بدنتان می‌شود.
خانم من اینکه میگی کردم اولا که آن هچ که هندوانه از بس گنده بود کم مانده بود کمرم رو بشکنه ولی عیال کومکم کرد مداد نداشتیم با میرکورکورم نویشتیم دور از جان خدا روز بد نشون نده بعد از اینکه نشستیم با عیال و بچه ها هیندیوانه بخوریم هیندیوانه تو زرد در آمد عیال و بچه هام یکی یه قاچ بیشتر نخوردن من بقیه را مجبور شدم خودم بخوردم خوردن همون و مریض شدن همون تمام بعد از ظهر و شب را مریض شدم عیال خواست ببره منو بیمارستان گفتم نه بزار یه روز بره خودش خوب میشه الان سه روز گذشته حالم کمی خوب تر شد عیال گفتش با شما تماس بگیرم بگم تا همه بدونون هیندیوانه که میخرن از اون گنده گنده هاش نخرن وگرنه به روزیگار من دوچار میشن خانم ترا خدا شما اینو بهتره توی اون نامه چهره ای رنگ خودت بنویسی که یه وخ یه بنده خدا مث من از هیندیوانه خوردن مریز نشه.دیگه هر وقت به مردم 1پیشنهاد میدی اول خودت بخور تا خاترت جم نشوده به کسی سیفاریش نکنی .وسلا م شد تمام.مرحمتیز چوخ اولسون سیزین قوربانیز
غضنفر خوش نوطفه
امتیاز: 2.00
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از
صفحه قبلی
اقدام کنید.
ناشناس
در : دوشنبه 26 دی 1384 [08:37 ]
> چند کار بی خرج و بامزه برای رسیدن به آرامش
باید تمام دنیا را رها کنی وبگویی بی خیال
امتیاز: 0.00
وزارت آموزش و پرورش > سازمان پژوهش و برنامه‌ريزی آموزشی
شبکه ملی مدارس ایران رشد
ارسال ها: 630
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!