شعار دهمين سمينار فيزيوتراپي تخصصي ستون فقرات اين است كه شما به اندازه سلامت ستون فقرات خود سالم هستيد.
بسياري از مشكلات و گرفتاري هاي ناحیه گردن، کمر، سینه ، سر، پا، دست و اعضای داخلي بدن مي تواند ريشه در ستون فقرات داشته باشد.
مشكلات و نارسايي هاي عضلاني و استخواني در ناحيه كمر مي تواند در تمام سنين و در زنان و مردان وجود داشته باشد ولي عمده مشكلات اسكلتي و خصوصا ستون فقرات در بانوان در اثر پوكي استخوان ايجاد مي شود.
از عوامل تشديدكننده پوكي استخوان در افراد و بخصوص بانوان، عادات و رژيم هاي غلط غذايي و بي تحركي است.
مهم ترين راه كنترل پوكي استخوان، اصلاح شيوه هاي نشستن، ايستادن و خوابيدن، ورزش و همچنين رعايت رژيم هاي صحيح تغذيه اي است.
امتیاز: 0.00
وزارت آموزش و پرورش > سازمان پژوهش و برنامه‌ريزی آموزشی
شبکه ملی مدارس ایران رشد
ارسال ها: 1819
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!