تورم پاها مشکلات زیادی، مثل رگ به رگ شدن، آسیب دیدگی و عفونت ممکن است باعث باد کردن پاها و قوزک پا شود. بارداری، چاقی و برخی داروها نیز موجب احتباس آب در اندامهای تحتانی بدن شوند.
خیلی از آنهایی که به نارسایی قلبی مبتلا هستند نیز بخاطر عملکرد ضعیف قلب در پمپاژ خون دچار احتباس آب میشوند. ورم کردن رانها، پاها و قوزک پا یکی از نشانههای متداول این مشکل است.
خستگی چشمها ورم کردن و سیاه شدن زیر چشم معمولاً یکی از متداولترین نشانههای کمخوابی است اما اگر به اندازه کافی میخوابید اما این مشکل را دارید، احتمالا رژیمغذایی مناسبی ندارید.
ورم کردن و پف کردن چشم با ایجاد اب در پوست نازک و شُل زیر پلک پایین چشم ایجاد میشود.
به طور نمونه آلرژی میتواند موجب جمع شدن آب و مایعات در زر چشم شود اما خوردن نمک زیاد هم می تواند دلیل این مشکل باشد. غذاهای پُر سدیم احتباس آب را در طول بدن زیاد کرده و ناحیه حساس زیر چشم نیز از این قضیه مستثنی نیست.
خشکی پوست دلیل خشکی پوست می تواند، هوای زمستانی یا دوشهای آب داغ باشد اما در برخی موارد میتواند نشانه کمآبی بدن یا مشکلات جدی سلامتی باشد. مثلاً کمکاری تیروئید و دیابت هر دو و همچنین کمبود برخی موادمغذی که در اثر رژیمغذایی ضعیف یا اختلالات غذایی ایجاد میشود، میتوانند رطوبت را از پوست شما بگیرند.
چین و چروک بااینکه ایجاد چین و چروک روی پوست غیرقابل اجتناب است، اما میتواند نشانه پوکی استخوان نیز باشد.
هرچه میزان چین و چروکها بیشتر باشد، احتمال پایین بودن تراکم استخوانها بیشتر است. اکثر چین و چروکها درنتیجه بالا رفتن سن ایجاد میشود اما قرار گرفتن زیاد در معرض دود سیگار یا نور خورشید میتواند این فرایند را تسریع کند.
ریزش مو استرس، بیماری، داروها و تغییرات هورمونی همه با ریزش مو در ارتباط هستند.
به ویژه در میان خانمها، خشک و نازک شدن موها میتواند نشانه کم کاری یا پر کاری غده تیروئید باشد.
ترکخوردگی لبها خشکی و ترکخوردگی بیش از اندازه لبها میتواند واکنش به دارو، استرس یا علامت یک آلرژی، عفونت یا مشکلی دیگر باشد.
ترکخوردگی در گوشههای لب میتواند نشانه ی یک اختلال در سیستم ایمنی بدن باشد.
بوی بد دهان خراب بودن دندانها و لثهها همیشه دلیل بوی بد دهان نیست و میتواند نشانه مشکلاتی از بیماری های گوارشی، قلب یا استخوانها باشد.
محققان معتقدند که شستشوی دندانها خطر بیماری قلبی را کاهش میدهد.
از دست دادن دندانها میتواند نشانه پوکی استخوان باشد. از بین رفتن و افتادن دندانها به این معنی است که تراکم استخوان فک دیگر قادر به نگهداری دندانها نمیباشد.
لکههای تیره روی پوست یک تکه تیرگی روی پوست می تواند نشانه ی بیماری باشد.
افرادیکه دچار مقاومت انسولین، دیابت، بیماری چاقی و در موارد نادر سرطان هستند دچار این لکههای تیره میشوند. این لکهها بااینکه نمیتواند نشانه قطعی بیماری باشد اما باعث خواهد شد آزمایشات بیشتری انجام دهید.
ایجاد حفره روی ناخن ناخنهایی که حفرهدار شدهاند، از شکل افتادهاند یا رنگ آنها تغییر کرده یا ناخنهایی که ضخیم شده یا از گوشت جدا شدهاند میتوانند نشانه یک مشکل باشند.
تغییر در وضعیت ناخنها از علائم مربوط به یک بیماری مزمن پوستی است.
حفرهدار شدن ناخن در افراد مبتلا به یک نوع ورم مفاصل و نارسایی رنگدانهای که یک بیماری ژنتیکی پوستی است نیز دیده میشود.
خال گاهیاوقات خالها بیضرر هستند. خالهایی هم وجود دارد که میتواند نشانه سرطان پوست باشند.
خالهایی که رشدی نامتقارن و مرزی نامنظم دارند، رنگشان تغییر میکند، قطری بزرگتر از 6 میلیمتر دارند یا در حال تغییر یا بزرگ شدن هستند، خطرناک محسوب میشوند.
درصورت مشاهده هرگوه تغییر بر روی پوستتان باید حتماً به پزشک مراجعه کنید.
زردی چشمها اگر سفیدی چشمها به زردی بزند میتواند نشانه مشکل باشد.
زردی چشمها در افراد بزرگسال نشانه بیماری کبدی مثل هپاتیت یا سیروز میباشد. همچنین میتواند به این معنی باشد که مجرایی که صفرا را از کبد عبور میدهد، مسدود شده است.
امتیاز: 0.00
وزارت آموزش و پرورش > سازمان پژوهش و برنامهريزی آموزشی
شبکه ملی مدارس ایران رشد
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!