به وجود آمدن یك زایده استخوانی در پاشنه پا كه باعث درد و مشكل در راه رفتن می‌شود را خار پاشنه گویند.
افراد چاق استعداد بیشتری برای ابتلا به خار پاشنه دارند و پوشیدن کفش نامناسب باعث تحریک خار پاشنه و افزایش التهاب می‌شود.
علایم : درد كف پاشنه پا به صورت خود به خودی یا در اثر فشار آوردن.
علل بیماری : آسیب به بافت پاشنه پا، كه منجر به التهاب و استخوانی شدن رباط های كف پا می‌شود.
دویدن، ایستادن به مدت طولانی، چاقی.
پیشگیری : از انجام فعالیت‌هایی كه باعث وارد آمدن فشار مداوم به پا می‌شوند، خودداری كنید.
كفشی بپوشید كه در قسمت پاشنه یك بالشتك پلاستیكی یا نمدی داشته باشد.
درمان : یك كفی مناسب در كفش خود بگذارید تا فشار روی پاشنه كم شود و قوس كف پا حفظ شود.
خار پاشنه را غالباً می‌توان با جراحی معالجه كرد.
امتیاز: 0.00
وزارت آموزش و پرورش > سازمان پژوهش و برنامه‌ريزی آموزشی
شبکه ملی مدارس ایران رشد
ارسال ها: 1819
شما باید یک عنوان و متن وارد کنید!