منو
 کاربر Online
280 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه پزشکی 3 ستاره ها ارسال ها: 1819   در :  جمعه 23 دی 1390 [17:13 ]
  درمان ترک خوردگی لب ها
 

درمان ترک خوردگی لب ها

به منظور حفظ سلامتی باید راه های درمان خشکی و ترک خوردگی لب را بدانیم تا بتوانیم مراقبت بیشتری از لب های خود بکنیم.

‎لایه های پوست لب بسیار نازک و فاقد غدد چربی هستند و بهمین دلیل مستعد خشک شدن و ترک خوردن می باشند.
‎عواملی متعددی می توانند منجر به خشکی و ترک خوردن لب شوند، اما مواردی همچون استرس، خستگی، سوء تغذیه، زندگی در مناطق گرم و مناطق سرد و خشک، عفونتهای باکتریایی، استفاده مکرر از صابون و محصولات آرایشی غیر استاندارد، کمبود ویتامین B، تنفس از دهان، خشکی هوای خانه، کم شدن آب بدن و عادت لیسیدن و جویدن لبها از مهمترین عواملی هستند که می توانند باعث تبخیر رطوبت و نهایتاً خشک شدن لبها گردند.

راههایی برای داشتن لبهایی مرطوب:

لبهای خود را نلیسید
همانند شستن مداوم دستها که خشکی پوست دست را به همراه دارد. این کار باعث خشک شدن بیشتر لبها می گردد.

از پماد لب استفاده کنید
‎پماد های لب بیشتر چرب و مومی شکل هستند که خاصیت ضد باکتری و التهاب دارند و با ایجاد لایه ای محافظ مانع از دست دادن رطوبت می شوند.

مواد غذایی تحریک کننده نخورید
‎هنگامیکه لبها شکاف می خورند، حساس تر می شوند. موادغذایی خاص می تواند باعث التهاب بیشتر شود.
‎برای مدتی مصرف فلفل قرمز، خردل، انواع سس و آب پرتقال را کناربگذارید تا لبهای شما التیام یابند.
‎در پایان، استرس را از خود دور کنید، به تغذیه خود توجه کنید.

خمیر دندان خود را چک کنید
‎ حساسیت به خمیر دندان و دهان شویه ها می تواند عامل قرمزی و خشک شدن پوست لب گردد. برای چند روز از یک مارک خمیردندان و یا دهان شویه استفاده کنید و ببینید اگر مشکلی با شستشو و مسواک زدن ندارید آن را ادامه دهید.

  امتیاز: 0.00