منو
 کاربر Online
645 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه پزشکی 3 ستاره ها ارسال ها: 1819   در :  جمعه 09 دی 1390 [13:33 ]
  نگرانی‌ ها را از خود دور کنید.
 

نگرانی‌ ها را از خود دور کنید.

یکی از مهم‌ترین قوانینی که علم روان‌شناسی کشف کرده این است که کار ( مشغولیت ) موثر‌ترین داروی آرام بخش شناخته شده برای اعصاب وروان است.

اگرسرگرمی داشته باشیم دیگر ترس ، اضطراب ، نفرت ، حسادت ، کینه و بخل به ما روی نمی‌آورند.

بهترین راه مبارزه بانگرانی‌ها و ترس، انجام یک کار مثبت می‌باشد.
وقتی به کاری مشغول هستیم خون سریع‌تر در رگ‌ها جریان می‌یابد و ذهنمان باز‌تر می‌شود و احساس مثبتی نسبت به زندگی پیدا می‌کنیم و آن وقت است که تمام نگرانی‌ها از ما دور خواهند شد.

به خاطر داشته باشیم که وفتی نگران هستیم ارزان‌ترین داروئی که در دنیا وجود دارد و جزء بهترین دارو‌ها است کار است. وقتی کارمی کنیم غول نا‌امیدی را درهم می‌شکنیم.

  امتیاز: 0.00