منو
 صفحه های تصادفی
قانون 20/80 را در همه امور به کار بگبرید
ابوالفضل عبیدالله بن احمد میکالی
تهیه گاز متان در آزمایشگاه
ارسلانشاه دوم از سلاجقه ی کرمان
هویج آرایی
کارت گرافیکی
ولتا
مدارهای الکترونیکی
تفاوتهای دنیا و آخرت
پیاز و تنوع آن
 کاربر Online
205 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه پزشکی 3 ستاره ها ارسال ها: 1819   در :  شنبه 19 آذر 1390 [13:05 ]
  پرتقال بخورید.
 

پرتقال بخورید.

- پرتقال سرشار از ویتامین C و دارای ترکیباتی است که خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارند.
- مصرف منظم پرتقال به دلیل دارا بودن ویتامین C از تصلب شرایین پیشگیری می‌کند.
- ترکیبات موجود در این میوه، با سرطان دهان، پوست، ریه، سینه، معده و روده بزرگ مقابله می‌کنند.
- مصرف پرتقال، یبوست را درمان می‌کند و خطر بروز بیماری قلبی را به نصف کاهش می‌دهد.
- فشار خون بالا را پایین می‌آورد.
- مصرف منظم آب پرتقال، به طور چشم‌گیری خطر تشکیل سنگ کلیه را کاهش می‌دهد.
- مصرف روزی یک لیوان آب تازه پرتقال، خطر بروز آرتریت روماتوئید را پایین می‌آورد.
- کلسیم موجود در آن، از استخوان‌ها محافظت می‌کند.
- ویتامین B6 موجود در آن به تولید هموگلوبین (که اکسیژن را به تمامی قسمت‌های بدن حمل می کند) کمک می‌کند.
پوست خشک شده پرتقال تا سال‌های سال خاصیت خود را حفظ می‌کند.

  امتیاز: 0.00