منو
 کاربر Online
772 کاربر online
 : خلاقیت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه خلاقيت ارسال ها: 224   در :  چهارشنبه 25 فروردین 1389 [10:44 ]
  مقابله ی مساله مدار
 

آدمیان برای مواجه شدن با مسایل گوناگون زندگی از مجموعه ای از توانایی ها، خصوصیات شخصیتی ، امکانات محیطی و غیره استفده می کنند .برخی از آن ها تمرکز بر مساله دارند به این معنا که می توان توجه خود را معطوف به موقعیت یا مشکل خاصی که پیش آمده نمود ودر پی تغییر یا اجتناب از آن برآمد .تدابیر حل مساله شامل این موارد می شود : تعریف مساله ، یافتن راه حل های گوناگون ، سبک سنگین کردن راه حل ها به لحاظ سود و زیان آن ها، انتخاب و به کار بستن راه حل انتخابی .تدابیر حل مساله ممکن است متوجه ی خود شخص هم بشود به این معنا که به جای تغییر محیط، شخص در خودش تغییری ایجاد می کند مثلاً سطح آرزوهایش را تغییر می دهد ، هدف و محمل خشنودی از طریق دیگری را در پیش می گیرد یا مهارت های تازه ای می آموزد .موفقیت این تصمیم ها و تدابیر، بستگی به وسعت تجربیات فرد یا میزان کنترل خود برای برطرف کردن خواسته هایش دارد . فرض کنید که دانشجویی فقط با گذراندن آخرین واحد درسی اش فارغ التحصیل می شود اما استادش معتقد است که او نمی تواند نمره ی قبولی بگیرد .او می تواند با استاد خود مشورت و توافق کند و برای تکمیل خواسته های او و برای قبولی در آن درس تلاش کند یا این که تدبیر دیگری بیندیشد و فرضاً محاسبه کند که برای گذراندن آن درس ، وقت کافی ندارد یا مشکلات دیگری دارد که از آن سو باید فشار زیادی را برای مطالعه و گذراندن آن درس تحمل کند و یا به دلایل دیگر، حس کند که بهتر است آن درس را حذف کرده و در ترم بعد آن را بگیرد و با آسودگی و بدون فشار ، آن را بگذراند .این هردو راه حل، تدابیری است برای کنار آمدن با مساله .کسانی که در موقعیت های تنش زا ، به تدبیر و شیوه های مقابله ی مساله مدار دست می زنند ، هم در جریان موقعیت تنش زا و هم بعد از گذشتن از آن ، افسردگی کمتری پیدا می کنند .برای کسانی که افسردگی شان کمتر است مقابله ی مساله دار ، البته کار آسان تری است .گفته می شود که افراد خلاق و باهوش از مقابله ی مساله مدار به جای هیجان مدار استفاده می کنند زیرا آن ها متمرکز بر مساله هستند تا بررسی هیجانات خود و یا احساسات درونی شان که در بحث نقد و بررسی به آن می پردازیم .

  امتیاز: 0.00