منو
 صفحه های تصادفی
گیاهپزشکی
رابطه انسان و خدا در اسلام از نظرآزادی
امام علی علیه السلام، جانشین خدا در زمین
آیا شما هوش اجتماعی دارید؟
مواد ناشی آتشفشان
اسراف و تبذیر
صنایع هوایی ترکیه
نوش
سرگرمی با قالب های یخ
چرخش آزاد حول پیوند ساده کربن-کربن
 کاربر Online
330 کاربر online
 : خلاقیت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline دبیر گروه خلاقيت ارسال ها: 224   در :  دوشنبه 05 بهمن 1388 [12:17 ]
  تعریف هوش هیجانی
 

هوش هیجانی یک آرایه‌ی چند عاملی از توانایی‌های هیجانی، شخصی و اجتماعی مرتبط با هم است که به ما کمک می‌کند که با توقعات هر روزه‌ی‌مان کنار بیاییم که ترکیبی از موارد ذیل می باشد:

-خود حرمتی self-regard: توانایی ادراک و ارزیابی دقیق از خود می‌باشد.

-خود‌آگاهی هیجانی self-awareness: شامل توانایی آگاه بودن از هیجانات خود است.

-تحمل فشار روانی: به معنی توانایی اداره‌ی موثر هیجانات می باشد.
-کنترل تکانه: شامل کنترل هیجانات در برابر استرس است.


-واقعیت آزمایی:توانایی ارزیابی عینی احساسات و افکار است.

-انعطاف‌پذیری: به معنی سازگاری و انطباق دادن احساسات و افکار با شرایط یا رویدادهای تازه می‌باشد.
-مساله گشایی‌: نشانه ی توانایی حل مسایل فردی و بین فردی است.

-همدردی: به معنای توانایی آگاه بودن از هیجان های دیگران در نظر گرفته می شود .

-رابطه‌ی بین فردی: توانایی برقراری ارتباط خوب با دیگران می‌باشد.

-خوش‌بینی: توانایی مثبت بودن و نگریستن به جنبه‌ی روشن‌تر زندگی است.

-شادمانی: توانائی خرسند بودن از خود، دیگران و زندگی به طور کلی می‌باشد.

-خودشکوفایی: توانایی دستیابی به آرمان‌ها و شکوفا ساختن توان بالقوه‌ی آدمی است.

-استقلال :توانایی اتکاءبه خود و رها بودن از وابستگی هیجانی به دیگران است .

-مسوولیت اجتماعی :توانایی همانند سازی و احساس جزیی از گروه اجتماعی بودن است .

  امتیاز: 0.00