منو
 صفحه های تصادفی
درس نقشه برداری عمومی
بیماریهای ناشی از آب
زندگینامه آنی جامپ کانن
نیروی لورنتس
اخترشناسی فضا
پله پتانسیل
شعاع اتمی
Hoax
ابوالمعالی صاعدی اسعد بن صاعد
تولید ظروف آشپزخانه
 کاربر Online
324 کاربر online
 : بهداشت وسلامت
برای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید.   کاربر offline سبحانی 3 ستاره ها ارسال ها: 327   در :  سه شنبه 18 اردیبهشت 1386 [17:00 ]
  تاثیرات اضطراب در عادات غذا خوردن انسان
 

  • به گفته کارشناسان ، کسانی که بر اثر اضطراب به خوردن غذا روی می آورند، بهتر است در واکنش به موقعیت های تنش زا ، راهکارهای تازه ای انتخاب کنند.
  • بسیاری از مردم ، نه به خاطر گرسنگی ، بلکه به دلایل عاطفی و احساسی ، به خوردن غذا روی می آورند. به اینگونه افراد ، `غذاخور احساسی` می گویند.
  • اگر این افراد ، دارای مشکل وزن بوده و سعی در کم کردن آن داشته باشند، چنانکه `غذاخور احساسی` باشند، در تقلای خود برا کاهش وزن ، با مشکل مضاعف روبرو خواهند بود.
  • کسانی که به دلایل احساسی غذا می خورند، غالبا به پرخوری و یا خوردن ناسالم روی می آورند. تحقیقات نشان می دهد که پرخوری احساسی ، اکثرا با اضطراب یا تنش در ارتباط است.

  امتیاز: 0.00