تاریخچه ی:
نقش ید در بدن
دو سوم __ید__ موجود بدن، در غده ((تیروئید)) است؛ به علّت اینکه غده تیروئید ((متابولیسم)) را کنترل میکند و ید در کار این غده بسیار مؤثر است. کمبود این ماده معدنی میتواند به تدریج موجب اختلالات روانی، اضافه وزن، سستی و بیحالی گردد.
__این عنصر پنج عمل مهم در بدن انجام میدهد__
*سبب رشد متناسب میشود.
*در نشاط روانی مؤثر است.
*در داشتن پوست، مو، ناخن و دندانهای سالم مؤثر است.
*در رژیم لاغری به منظور سوزاندن چربیهای اضافی بدن به شما کمک میکند.
* انرژی بیشتری به شما میبخشد.
! منابع طبیعی ید
گیاهانی که در زمینهای سرشار از ید رشد کردهاند و همچنین پیاز و تمام غذاهای دریای میباشد.