تاریخچه ی:
نقش کبالت در بدن
تفاوت با نگارش: 2
| - | این ماده یکی از اجزای اصلی ساختمان سیانو ((ویتامینB12|کوبالامین)) یا ویتامین B12 می باشد که وجود آن در بلوغ گویچه های سرخ نیز حایز اهمیت است. معمولاً رژیم غذایی مناسب دارای مقدار کافی کبالت می باشد و کمبود آن پیش نخواهد آمد. |
+ | این ماده یکی از اجزای اصلی ساختمان سیانو ((ویتامین B12|کوبالامین)) یا ((ویتامین B12 ))می باشد که وجود آن در بلوغ گویچه های سرخ نیز حایز اهمیت است. معمولاً رژیم غذایی مناسب دارای مقدار کافی کبالت می باشد و کمبود آن پیش نخواهد آمد.
!منابع غذایی حاوی کبالت
کبالت در غذاهای حاوی(( پروتئین ))حیوانی وجود دارد. غنی ترین منبع این ماده معدنی ((جگر)) و ((قلوه)) است. دیگر منابع خوب برای این ماده معدنی شامل ((شیر))، ((تخم مرغ))، ((ماهی)) و(( پنیر ))است. |
