تاریخچه ی:
مهارت های تنیس
تفاوت با نگارش: 3
| __~~fuchsia:مهارت های تنیس~~__ | | __~~fuchsia:مهارت های تنیس~~__ |
| ~~blue:در هر ورزش مهارت هایی وجود دارد که آنرا زیباتر می کند و اگر بتوان آن مهارت ها را به نحو احسن در بازی پیاده کرد قطعا موفق خواهید بود . در ورزش مفرح تنیس ، مهارت ها به سه گروه : مهارت های ضربه ای ، مهارت های فیزیکی و مهارت های ذهنی تقسیم می شوند که در ذیل به شرح آنها می پردازیم :~~ | | ~~blue:در هر ورزش مهارت هایی وجود دارد که آنرا زیباتر می کند و اگر بتوان آن مهارت ها را به نحو احسن در بازی پیاده کرد قطعا موفق خواهید بود . در ورزش مفرح تنیس ، مهارت ها به سه گروه : مهارت های ضربه ای ، مهارت های فیزیکی و مهارت های ذهنی تقسیم می شوند که در ذیل به شرح آنها می پردازیم :~~ |
| V{maketoc} | | V{maketoc} |
| -=::مهارت های ضربه ای::=- | | -=::مهارت های ضربه ای::=- |
| |
| | | | | |
- | {picture file=img/daneshnameh_up/_ggttqq_phi-FH.gif} |
+ | {picture=_ggttqq_phi-FH.gif} |
| | | |
| | | | |
|
| !مهارت ضربه ای | | !مهارت ضربه ای |
| *((فورهند قدرتی مدرن|فورهند)) | | *((فورهند قدرتی مدرن|فورهند)) |
- | *((بک هند)) |
+ | *((بک هند تنیس|بک هند)) |
| *((سرویس ضربات بالای سر|ضربه سرویس)) | | *((سرویس ضربات بالای سر|ضربه سرویس)) |
- | *((والی و 2/1 والی)) |
+ | *((والی و 2/1 والی در تنیس|والی و 2/1 والی)) |
| *((لاب دراپ شات)) | | *((لاب دراپ شات)) |
- | *((پسینگ شات)) |
+ | *((پسینگ شات تنیس)) |
| -=::مهارت های فیزیکی::=- | | -=::مهارت های فیزیکی::=- |
| |
| | | | | |
- | {picture file=img/daneshnameh_up/_ggttqq_FedererBlast.gif} |
+ | {picture=_ggttqq_FedererBlast.gif} |
| | | |
| | | | |
|
| !مهارت های فیزیکی | | !مهارت های فیزیکی |
- | *((حرکت پا)) *((چرخش ها)) *((آمادگی جسمانی)) *((یک نفره)) *((دو نفره)) |
+ | *((حرکت پا در ورزش تنیس|حرکت پا)) *((چرخش ها در تنیس|چرخش ها)) *((آمادگی جسمانی در تنیس|آمادگی جسمانی)) *((مهارت فیزیکی یک نفره در تنیس|یک نفره)) *((مهارت فیزیکی دو نفره در تنیس|دو نفره)) |
| -=::مهارت های ذهنی::=- | | -=::مهارت های ذهنی::=- |
| |
| | | | | |
- | {picture file=img/daneshnameh_up/_ggttqq_fairplay.jpg} |
+ | {picture=_ggttqq_fairplay.jpg} |
| | | |
| | | | |
|
| !مهارت های ذهنی | | !مهارت های ذهنی |
- | *((پرورش ذهن)) |
+ | *((پرورش ذهن در تنیس|پرورش ذهن)) |
| *((استراتژی و تاکتیک در تنیس)) | | *((استراتژی و تاکتیک در تنیس)) |
- | *((روحی و روانی)) *((آگاهی و اطلاعات اثر بخش)) |
+ | *((روحی و روانی در ورزش تنیس|روحی و روانی)) *((آگاهی و اطلاعات اثر بخش در تنیس|آگاهی و اطلاعات اثر بخش)) |
| + | !::~~blue:برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت زیر مراجعه نمایید~~:: |
| + | !منبع: |
| + | {img src=http://217.218.177.31/mavara/img/daneshnameh_up/7/72/logoGIF.gif desc= align=right link=http://mytennis4u.com/} |