منو
 کاربر Online
776 کاربر online
تاریخچه ی: مهارت های تنیس

تفاوت با نگارش: 1

Lines: 1-42Lines: 1-46
 __~~fuchsia:مهارت های تنیس~~__ __~~fuchsia:مهارت های تنیس~~__
 ~~blue:در هر ورزش مهارت هایی وجود دارد که آنرا زیباتر می کند و اگر بتوان آن مهارت ها را به نحو احسن در بازی پیاده کرد قطعا موفق خواهید بود . در ورزش مفرح تنیس ، مهارت ها به سه گروه : مهارت های ضربه ای ، مهارت های فیزیکی و مهارت های ذهنی تقسیم می شوند که در ذیل به شرح آنها می پردازیم :~~ ~~blue:در هر ورزش مهارت هایی وجود دارد که آنرا زیباتر می کند و اگر بتوان آن مهارت ها را به نحو احسن در بازی پیاده کرد قطعا موفق خواهید بود . در ورزش مفرح تنیس ، مهارت ها به سه گروه : مهارت های ضربه ای ، مهارت های فیزیکی و مهارت های ذهنی تقسیم می شوند که در ذیل به شرح آنها می پردازیم :~~
 V{maketoc} V{maketoc}
 -=::مهارت های ضربه ای::=- -=::مهارت های ضربه ای::=-
 
 
 
 
-{picture file=img/daneshnameh_up/_ggttqq_phi-FH.gif} +{picture=_ggttqq_phi-FH.gif}
 
 
 
 
 !مهارت ضربه ای !مهارت ضربه ای
-*((فورهند))
*((بک هند))
*((سرویس ضربات بالای سر))
*((والی و 2/1 والی))
+*((فورهند قدرتی مدرن|فورهند))
*((بک هند تنیس|بک هند))
*((سرویس ضربات بالای سر|ضربه سرویس))
*((والی و 2/1 والی در تنیس|والی و 2/1 والی))
 *((لاب دراپ شات)) *((لاب دراپ شات))
-*((پسینگ شات)) +*((پسینگ شات تنیس))
 -=::مهارت های فیزیکی::=- -=::مهارت های فیزیکی::=-
 
 
 
 
-{picture file=img/daneshnameh_up/_ggttqq_FedererBlast.gif} +{picture=_ggttqq_FedererBlast.gif}
 
 
 
 
 !مهارت های فیزیکی !مهارت های فیزیکی
-*((حرکت پا))
*((چرخش ها))
*((آمادگی جسمانی))
*((یک نفره))
*((دو نفره))
+*((حرکت پا در ورزش تنیس|حرکت پا))
*((چرخش ها در تنیس|چرخش ها))
*((آمادگی جسمانی در تنیس|آمادگی جسمانی))
*((مهارت فیزیکی یک نفره در تنیس|یک نفره))
*((مهارت فیزیکی دو نفره در تنیس|دو نفره))
 -=::مهارت های ذهنی::=- -=::مهارت های ذهنی::=-
 
 
 
 
-{picture file=img/daneshnameh_up/_ggttqq_fairplay.jpg} +{picture=_ggttqq_fairplay.jpg}
 
 
 
 
 !مهارت های ذهنی !مهارت های ذهنی
-*((پرورش ذهن)) +*((پرورش ذهن در تنیس|پرورش ذهن))
 *((استراتژی و تاکتیک در تنیس)) *((استراتژی و تاکتیک در تنیس))
-*((روحی و روانی))
*((آگاهی و اطلاعات اثر بخش))
+*((روحی و روانی در ورزش تنیس|روحی و روانی))
*((آگاهی و اطلاعات اثر بخش در تنیس|آگاهی و اطلاعات اثر بخش))
 +!::~~blue:برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت زیر مراجعه نمایید~~::
 +!منبع:
 +{img src=http://217.218.177.31/mavara/img/daneshnameh_up/7/72/logoGIF.gif desc= align=right link=http://mytennis4u.com/}

تاریخ شماره نسخه کاربر توضیح اقدام
 شنبه 08 بهمن 1384 [08:29 ]   8   مهدی رضی      جاری 
 یکشنبه 29 آبان 1384 [07:06 ]   7   بابک خسروشاهی      v  c  d  s 
 یکشنبه 30 مرداد 1384 [03:35 ]   6   مهدی رضی      v  c  d  s 
 پنج شنبه 27 مرداد 1384 [15:12 ]   5   مهدی رضی      v  c  d  s 
 پنج شنبه 27 مرداد 1384 [15:11 ]   4   مهدی رضی      v  c  d  s 
 پنج شنبه 27 مرداد 1384 [10:54 ]   3   مهدی رضی      v  c  d  s 
 پنج شنبه 27 مرداد 1384 [10:11 ]   2   مهدی رضی      v  c  d  s 
 پنج شنبه 27 مرداد 1384 [10:06 ]   1   مهدی رضی      v  c  d  s 


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..