منو
 صفحه های تصادفی
سدرة المنتهی
نقطه سه گانه آب
نصیر الدوله شهریار پسر یزدگرد
عقده حقارت
تلاشهای بی نتیجه ی مسعود غزنوی برای باز پس گیری قلمرویش
جمع آوری اطلاعات تحقیقاتی
عروس دریایی
آبیاری نشتی
رکوردها
ستاره چرخان
 کاربر Online
350 کاربر online
تاریخچه ی: غذای کودک

::{picture file=img/daneshnameh_up/d/d3/ghazakodak1.jpg}::

یک برنامه غذایی مناسب باید کلیه مواد مغذی (مواد ((نشاسته)) ای ، ((پروتئین))ی ،((چرب))ی ،((ویتامین)) ها و املاح) را به نسبت های متعادل در اختیار کودک قرار دهد تا ((انرژی)) مورد نیاز او که معمولاَ بر اساس صد کیلو ((کالری)) به ازای هر ((کیلوگرم)) وزن بدن است ،تامین شود. معمولاَ 50 درصد انرژی مورد نیاز کودک از مواد ((قند))ی ،30 درصد از مواد چربی و حدود 20 درصد از مواد پروتئینی به دست می آید . بدیهی است بر حسب عادات مختلف غذایی و افزایش وزن کودک ،نسبت های فوق بین 5 تا 10 درصد قابل تغییر هستند.
غذای کودکان یک تا دوساله باید کم حجم ولی مقوی مناسب و شامل همه ی گروه های غذایی باشد . مقدار غذای کودک می تواند بر حسب اشتهای او افزایش یابد.
از آنجا که حس کنجکاوی کودک جهت آشنا شدن با دنیای خارج تاثیر زیادی بر اشتهای او می گذارد ، این امر ایجاب می کند که وعده های غذایی او شامل سه وعده ی اصلی و دو تا سه میان وعده باشد . وعده های اصلی باید مقوی و پر انرژی بوده و میان وعده ها مناسب و مکمل وعده های اصلی باشند.
البته نباید فراموش کنیم که در این سن کودک هنوز با شیر مادر تغذیه می شود تا بخشی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز او از این طریق در اختیارش قرار گیرد.


تاریخ شماره نسخه کاربر توضیح اقدام
 شنبه 30 مهر 1384 [06:02 ]   7   فاطمه عیوضی      جاری 
 شنبه 30 مهر 1384 [06:00 ]   6   فاطمه عیوضی      v  c  d  s 
 دوشنبه 18 مهر 1384 [08:41 ]   5   فاطمه عیوضی      v  c  d  s 
 دوشنبه 18 مهر 1384 [08:23 ]   4   فاطمه عیوضی      v  c  d  s 
 دوشنبه 18 مهر 1384 [06:07 ]   3   فاطمه عیوضی      v  c  d  s 
 یکشنبه 17 مهر 1384 [13:40 ]   2   فاطمه عیوضی      v  c  d  s 
 یکشنبه 17 مهر 1384 [13:03 ]   1   فاطمه عیوضی      v  c  d  s 


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..