منو
 کاربر Online
3711 کاربر online
Lines: 1-21Lines: 1-14
-* __((تاریخچه تغذیه))__
نیاز انسان به غذا یکی از احتیاجات ذاتی یا فیزیولوژیک است که مهمترین
عامل بقای زندگی و طول عمر می باشد.احتیاج به غذا دائمی است و ارانیسم را جبور میکند تا برای بدست آوردن غذا و فع گرسنگی کوشش کند.
تغذیه صحیح و متعادل نه تنها پدیده رشد را میسر می سازد و به تندرستی و طول عمر می انجامد،بلکه با تاثیر بر روی اعصاب و روان سبب رشد فکری و نمو نیروهای روانی می گردد.
تر کیب شیمیائی غذای انسان باید شامل ((روتئین)) ها،((چربی)) ها،((کربو هیدرات)) ها،((مواد معدنی))،((ویتامین)) وب باشد تا رشد و لامت یاخته های بدن تامین شود.این مواد با تغییراتی که در لوله گوارش حاصل میکند قابل جذب می شوند و برای تامین احتیاجات حیاتی مورد استفاده یاخته های بدن قرار میگیرند. />!!غذا چیست؟
غذا به ماد جامد یا میعی گفته میود که بعد از خورد و هضم شدن ایجاد حرارت و انرژی کرده و موجب ترمیم بافتها ،رشد و نمو و تنظیم اعمال حیاتی می گردد. />!!چرا غذا می خوریم؟
تمام موجودات زنده برای آنکه بتوانند به زندگی خود ادامه دهند ،احتیاج به غذا دارند.خواه این موجود زنده انسان باشد یا یک حیان و یا حتی یک موجود بسیار کوچک ذره بینی مانند میکروب و.....
از طرفی هر روز تعدادی از سلولهای بدن می میرندو باید سلولهای تاز جای نها را بیرند برای این منظور باید سلولها مواد لازم را از غذا بدست آورند.همچنین حفظ گرمای طبیعی بدن -که در موقع سلامت همیشه ثابت است-،مبارزه با ((میکروب)) ها و عوامل ((بیاری)) زا،رشد روزانه مو و ناخن،کار ((قلب)) و(( دستگاه تنفس))،حرکات بدن،قدرت ار و فعالیت انسان و حتی کرهای فکری هم در گروی دریافت کافی مواد غذائی میباشد. />!!غذا از چه چیزهائی درست شده است؟
معمولا غذائی که اسان مصرف میکند از مواد مختلفی تشکیل شده است که عبارتند از:
مواد قندی و نشاسته ای یا((کربو هیرات)) او مواد ((چربی )) که انرژی اهستند و(( انرژی و ذا|انرژی )) رزانه را تامین میکنند،(( مواد پروتئین)) جهت نگهداری و ترمیم بافتها و سختتن بافتهای جدی لازم است،((ویتامین)) و (( مود مدنی )) و (( ب )) انرژی زا یستند-(( کاری ))ندارند-ولی برای رشد طبیعی ورد نیاز می باشند.دریافت ناکافی آنها باعث بروز کندی رشد،اختلالات خونی وعدم استحکام استخوانها میشود.
!مطالب م
رتبط
*((
مود موردنیاز بدن))
*((خواص غذائی و درمانی خورایها)) />*((بهداشت مواد غذایی))
*((گروهای غذایی))
*((واع رژیمهای غذایی))
*((آشپزی))
*((آداب
غذا خوردن در اسلام))
*((مباحث متفرقه درباره تغذیه
))
+!!((علم تغذیه و ریمای غذای))

*((هوه و ار ن بر دیابت))

*((مدا مر ویتامین))

*((مواد غذایی ناسب))

*((استاده غذا در بدن))
/>*((روتن یست))

*((کاری))

*((رو ماهی رر کننده افسدی)) />*((وی ای بداشتی در ماه رمان))
*((انری و غذا))
*((هض غذا))
*((م غذا))
*((غذا))

تاریخ شماره نسخه کاربر توضیح اقدام
 چهارشنبه 30 دی 1383 [13:24 ]   19   حمید حسن نیا      جاری 
 سه شنبه 15 دی 1383 [09:40 ]   18   بابک خسروشاهی      v  c  d  s 
 سه شنبه 24 آذر 1383 [19:46 ]   17   طه محمدی      v  c  d  s 
 یکشنبه 22 آذر 1383 [07:02 ]   16   طه محمدی      v  c  d  s 
 سه شنبه 17 آذر 1383 [09:44 ]   15   طه محمدی      v  c  d  s 
 سه شنبه 17 آذر 1383 [08:21 ]   14   طه محمدی      v  c  d  s 
 سه شنبه 17 آذر 1383 [08:21 ]   13   طه محمدی      v  c  d  s 
 سه شنبه 17 آذر 1383 [08:14 ]   12   طه محمدی      v  c  d  s 
 سه شنبه 17 آذر 1383 [08:04 ]   11   طه محمدی      v  c  d  s 
 یکشنبه 15 آذر 1383 [15:14 ]   10   طه محمدی      v  c  d  s 
 یکشنبه 15 آذر 1383 [15:13 ]   9   طه محمدی      v  c  d  s 
 یکشنبه 15 آذر 1383 [15:05 ]   8   طه محمدی      v  c  d  s 
 یکشنبه 15 آذر 1383 [15:04 ]   7   طه محمدی      v  c  d  s 
 یکشنبه 15 آذر 1383 [14:31 ]   6   طه محمدی      v  c  d  s 
 یکشنبه 15 آذر 1383 [10:55 ]   5   طه محمدی      v  c  d  s 
 پنج شنبه 12 آذر 1383 [11:26 ]   4   طه محمدی      v  c  d  s 
 پنج شنبه 12 آذر 1383 [09:02 ]   3   طه محمدی      v  c  d  s 
 پنج شنبه 12 آذر 1383 [07:08 ]   2   طه محمدی      v  c  d  s 
 پنج شنبه 12 آذر 1383 [07:05 ]   1   طه محمدی      v  c  d  s 


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..