منو
 صفحه های تصادفی
کلیدهای طلایی برای کنکور
پنج هم پیمان برای کشتن پیامبر در احد
فرهنگ اصطلاحات و واژگاه سینمایی( ب ، پ)
مبانی ارزشی تعلیم و تربیت لیبرال
مجموعه
نرم یا مدول
عمل بر اساس الهام الهی
گراف شاه
اعتقاد مرد اصفهانی به امامت امام هادی علیه السلام
ابن‌سینا،نابغه‌ای ‌جهانی
 کاربر Online
767 کاربر online
تاریخچه ی: حرکت پا در ورزش تنیس

تفاوت با نگارش: 2

Lines: 1-15Lines: 1-17
 ~~blue:برای این که بدن را با بیشترین بهره وری و بازده حرکت دهید ، باید حرکت را اول از مرکز ثقل آغاز کنید نه از سر یا شانه هایتان ، مثلا در ((هاکی روی یخ)) شروع حرکت با پایی است که نزدیکتر به هدف است . و اگر غیر از این حرکت کنند با صورت به روی یخ خواهند افتاد . در ((تنیس)) هم این اصل بسیار مهم است ، زیرا علاوه بر رسیدن به توپ باید به آن ضربه بزنید . ~~blue:برای این که بدن را با بیشترین بهره وری و بازده حرکت دهید ، باید حرکت را اول از مرکز ثقل آغاز کنید نه از سر یا شانه هایتان ، مثلا در ((هاکی روی یخ)) شروع حرکت با پایی است که نزدیکتر به هدف است . و اگر غیر از این حرکت کنند با صورت به روی یخ خواهند افتاد . در ((تنیس)) هم این اصل بسیار مهم است ، زیرا علاوه بر رسیدن به توپ باید به آن ضربه بزنید .
 یاد گرفتن ، ضربه زدن و ((استراتژی در تنیس)) به معنی یاد گرفتن پوشش زمین نیست . بسیاری از بازیکنان تنیس و مربیانی که حرکات پای درستی دارند آنرا از سایر ((ورزش)) ها یاد گرفته اند . سال های گذشته ، برخی تکنیک های غلط آموزش داده شده اند ، مثلا این که برای حرکت به سمت توپ پای دورتر را اول باید حرکت داد. یا این که بعد از زدن ضربه نباید پاها همدیگر را قطع کنند اما بازیکنان سطح جهانی نظیر بوریس بکر، یانیک نوا ، آغاسی و ادبرگ ، دقیقا بر عکس عمل می کنند .~~ یاد گرفتن ، ضربه زدن و ((استراتژی در تنیس)) به معنی یاد گرفتن پوشش زمین نیست . بسیاری از بازیکنان تنیس و مربیانی که حرکات پای درستی دارند آنرا از سایر ((ورزش)) ها یاد گرفته اند . سال های گذشته ، برخی تکنیک های غلط آموزش داده شده اند ، مثلا این که برای حرکت به سمت توپ پای دورتر را اول باید حرکت داد. یا این که بعد از زدن ضربه نباید پاها همدیگر را قطع کنند اما بازیکنان سطح جهانی نظیر بوریس بکر، یانیک نوا ، آغاسی و ادبرگ ، دقیقا بر عکس عمل می کنند .~~
 
 
 
 
 {picture=_ggttqq_l1520141.jpg} {picture=_ggttqq_l1520141.jpg}
 
 
 
 
 ~~maroon: ~~maroon:
 !لینک های مرتبط : !لینک های مرتبط :
 *((حرکت پا در تنیس))  *((حرکت پا در تنیس))
 *((حرکت در ورزش تنیس))  *((حرکت در ورزش تنیس))
 *((رابطه حرکت و ورزش با دستگاه تنفس|رابطه حرکت و ورزش)) ~~ *((رابطه حرکت و ورزش با دستگاه تنفس|رابطه حرکت و ورزش)) ~~
 +!منبع:
 +{img src=http://217.218.177.31/mavara/img/daneshnameh_up/7/72/logoGIF.gif desc= align=right link=http://mytennis4u.com/}

تاریخ شماره نسخه کاربر توضیح اقدام
 یکشنبه 29 آبان 1384 [08:12 ]   3   بابک خسروشاهی      جاری 
 جمعه 28 مرداد 1384 [19:26 ]   2   مهدی رضی      v  c  d  s 
 پنج شنبه 27 مرداد 1384 [15:21 ]   1   مهدی رضی      v  c  d  s 


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..