حرکت به سمت یک توپ نزدیک | حرکت به سمت یک توپ دور
|
بازیکن باید فقط پای خود راسریعا در پهلو روی زمین بکشید | بر داشتن اولین قدم انفجاری ، بازیکن باید از دویدن کوتاه و سریع استفاده کند
|
این تدبیر ، سریعترین راه حرکت از پهلو به یک مسیر کوتاه است و همیشه بازیکن را در حالت آماده باش نگه می دارد | با قدمهای پر قدرت حرکت خود را برای رسیدن به توپ آغاز کنید
|
هنگام حرکت بسوی توپ های نزدیک از قدمهای کوچک استفاده کنید | برای سریعتر دویدن ، دستها نیز باید با پاها هماهنگ گردند و به همان شدت به جلو وعقب حرکت کنند .دویدن با راکت را باید دانست
|
| بازیکن ممکن است مجبور شود برای اینکه قبل از دو بار خوردن توپ به زمین به آن برسد ، در حال دویدن به توپ ضربه بزند
|
| در صورت امکان بصورت مورب حرکت کنید |