تاریخچه ی:
بیاختیاری ادرار
تفاوت با نگارش: 3
| V{maketoc} | | V{maketoc} |
| | | |
| !شرح بیماری | | !شرح بیماری |
| *بیاختیاری ادرار در افرادی رخ میدهد که اختیار ((مثانه)) طبیعی دارند اما بهعلت محدودیتهای فیزیکی نمیتوانند خود رابه موقع به توآلت برسانند. | | *بیاختیاری ادرار در افرادی رخ میدهد که اختیار ((مثانه)) طبیعی دارند اما بهعلت محدودیتهای فیزیکی نمیتوانند خود رابه موقع به توآلت برسانند. |
| !علایم شایع | | !علایم شایع |
| *فراموش کردن برای رفتن به توآلت | | *فراموش کردن برای رفتن به توآلت |
| *ادرار کردن در مکانها یا زمانهای نامناسب | | *ادرار کردن در مکانها یا زمانهای نامناسب |
| *مشکلات گهگاهی در بلند شدن به موقع از تخت برای رفتن به توآلت | | *مشکلات گهگاهی در بلند شدن به موقع از تخت برای رفتن به توآلت |
| !علل | | !علل |
| *زوال عقل | | *زوال عقل |
| *((افسردگی)) | | *((افسردگی)) |
| *اختلالات حرکت | | *اختلالات حرکت |
| !عوامل تشدید کننده بیماری | | !عوامل تشدید کننده بیماری |
| *عفونتهای اداری | | *عفونتهای اداری |
| *((دیابت شیرین)) | | *((دیابت شیرین)) |
| *بالا رفتن سن؛ کمبود ((استروژن)) | | *بالا رفتن سن؛ کمبود ((استروژن)) |
| *سابقه چندین زایمان (در زنان) | | *سابقه چندین زایمان (در زنان) |
| *آسیب نخاعی | | *آسیب نخاعی |
| *وجود یک بیماری عمومی تعضیفکننده فرد | | *وجود یک بیماری عمومی تعضیفکننده فرد |
| !پیشگیری | | !پیشگیری |
| *رژیم غذایی طبیعی و متعادل داشته باشید و بهطور منظم ورزش کنید تا قدرت عضلانی حفظ و زیاد شود. پیش از آغاز علایم بیاختیاری ادرار، تمرینات کگل را فرا گیرید و بهکار ببندید: | | *رژیم غذایی طبیعی و متعادل داشته باشید و بهطور منظم ورزش کنید تا قدرت عضلانی حفظ و زیاد شود. پیش از آغاز علایم بیاختیاری ادرار، تمرینات کگل را فرا گیرید و بهکار ببندید: |
| *هدف از این تمرینات شناسایی، کنترل و قوی کردن عضلات کف لگن است. انسان با استفاده از این عضلات قادر به قطع ادرار در زمان جاری شدن آن است. تمرینات زیر این عضلات را قوی میکنند و بنابراین فرد میتواند این عضلات را تحتکنترل خود درآورد و هرگاه که خواست آنها را شل کند: | | *هدف از این تمرینات شناسایی، کنترل و قوی کردن عضلات کف لگن است. انسان با استفاده از این عضلات قادر به قطع ادرار در زمان جاری شدن آن است. تمرینات زیر این عضلات را قوی میکنند و بنابراین فرد میتواند این عضلات را تحتکنترل خود درآورد و هرگاه که خواست آنها را شل کند: |
| *برای این که مشخص شود که کدام عضلات درگیر هستند، به هنگام ادرار کردن سعی شود ادرار بهطور متناوب قطع و وصل شود. | | *برای این که مشخص شود که کدام عضلات درگیر هستند، به هنگام ادرار کردن سعی شود ادرار بهطور متناوب قطع و وصل شود. |
| *در حالت مختلف مثل نشستن، ایستادن، راه رفتن، رانندگی، تلویزیون نگاه کردن یا گوش کردن به موسیقی، به تمرین منقبض کردن و شل کردن این عضلات پرداخته شود. | | *در حالت مختلف مثل نشستن، ایستادن، راه رفتن، رانندگی، تلویزیون نگاه کردن یا گوش کردن به موسیقی، به تمرین منقبض کردن و شل کردن این عضلات پرداخته شود. |
| *عضلات باید تدریجاً منقبض شوند و به آهستگی هرچه تمامتر شل شوند. | | *عضلات باید تدریجاً منقبض شوند و به آهستگی هرچه تمامتر شل شوند. |
| *عضلات از جلو به عقب منقبض شوند، از جمله عضلات مقعد | | *عضلات از جلو به عقب منقبض شوند، از جمله عضلات مقعد |
| *هر صبح، بعداز ظهر، و عصر این تمرینات باید انجام شوند. ابتدا در هر دفعه، 5 بار تمرینات انجام شوند، و سپس این میزان به 30-20 بار در هر دفعه رسانده شود. | | *هر صبح، بعداز ظهر، و عصر این تمرینات باید انجام شوند. ابتدا در هر دفعه، 5 بار تمرینات انجام شوند، و سپس این میزان به 30-20 بار در هر دفعه رسانده شود. |
| !عواقب مورد انتظار | | !عواقب مورد انتظار |
| *اگر بتوان علت زمینهساز را شناسایی و درمان نمود، مشکلات بیاختیاری را میتوان معالجه کرد یا به میزان قابل توجهی بهبود داد. | | *اگر بتوان علت زمینهساز را شناسایی و درمان نمود، مشکلات بیاختیاری را میتوان معالجه کرد یا به میزان قابل توجهی بهبود داد. |
| !عوارض احتمالی | | !عوارض احتمالی |
| *عفونتهای ادراری | | *عفونتهای ادراری |
| *گوشهگیری اجتماعی به علت نگرانی از بیاختیاری در مکانها و زمانهای نامناسب و شرمساری ناشی از آن | | *گوشهگیری اجتماعی به علت نگرانی از بیاختیاری در مکانها و زمانهای نامناسب و شرمساری ناشی از آن |
| !درمان | | !درمان |
| !اصول کلی | | !اصول کلی |
| *به دنبال درمان علت زمینهساز، ممکن است نیاز به وسایل خارجی یا صفحات بسیار جاذب وجود داشته باشد. | | *به دنبال درمان علت زمینهساز، ممکن است نیاز به وسایل خارجی یا صفحات بسیار جاذب وجود داشته باشد. |
| *پرستاران کارآموزان به بیمار کمک خواهند کرد که چگونه با مشکل خود کنار بیاید. مثلاً برنامهریزی برای ادرار، تشویق به ادرار در زمان مناسب، و تمرینات مخصوص از جمله کارهایی هستند که امکان انجام آنها وجود دارد. | | *پرستاران کارآموزان به بیمار کمک خواهند کرد که چگونه با مشکل خود کنار بیاید. مثلاً برنامهریزی برای ادرار، تشویق به ادرار در زمان مناسب، و تمرینات مخصوص از جمله کارهایی هستند که امکان انجام آنها وجود دارد. |
| *در بعضی از موارد، برای این مشکل نیاز به کمک فرد مراقبتکننده از بیمار وجود دارد. | | *در بعضی از موارد، برای این مشکل نیاز به کمک فرد مراقبتکننده از بیمار وجود دارد. |
| *امکان دارد صفحات جذبکننده یا پوشکهای مخصوص پوشیده شوند. | | *امکان دارد صفحات جذبکننده یا پوشکهای مخصوص پوشیده شوند. |
| *((سوند))های خارجی برای بعضی از مردانی که بی اختیاری شدید دارند. | | *((سوند))های خارجی برای بعضی از مردانی که بی اختیاری شدید دارند. |
| *((تمرینات کگل ))را فرا گیرید (به قسمت پیشگیری مراجعه کنید). | | *((تمرینات کگل ))را فرا گیرید (به قسمت پیشگیری مراجعه کنید). |
| !داروها | | !داروها |
| *تعدادی از داروها برای کم کردن یا کنترل علایم کمککننده هستند. | | *تعدادی از داروها برای کم کردن یا کنترل علایم کمککننده هستند. |
| *اگر عارضه عفونت ادراری به وجود آمده باشد، امکان دارد ((آنتیبیوتیک)) تجویز شود. | | *اگر عارضه عفونت ادراری به وجود آمده باشد، امکان دارد ((آنتیبیوتیک)) تجویز شود. |
| !فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری | | !فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری |
| *تا حدی که توانایی فرد اجازه میدهد. | | *تا حدی که توانایی فرد اجازه میدهد. |
| !رژیم غذایی | | !رژیم غذایی |
| *محدودیتی برای آن وجود ندارد. | | *محدودیتی برای آن وجود ندارد. |
| *اگر اضافه وزن وجود دارد، یک رژیم لاغری مناسب گرفته شود. | | *اگر اضافه وزن وجود دارد، یک رژیم لاغری مناسب گرفته شود. |
| !درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟ | | !درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟ |
| *اگر شما یا یکی از اعضای خانوادهتان علایم بیاختیاری عملکردی را دارید. | | *اگر شما یا یکی از اعضای خانوادهتان علایم بیاختیاری عملکردی را دارید. |
| *اگر هرگونه علامت عفونت رخ دهد، مثل ((تب))، درد به هنگام ادرار کردن، تکرر ادرار، یا احساس کسالت | | *اگر هرگونه علامت عفونت رخ دهد، مثل ((تب))، درد به هنگام ادرار کردن، تکرر ادرار، یا احساس کسالت |
| + | __منبع: www.irteb.com__ |