تاریخچه ی:
اصول استراتژی و تاکتیکی در بازی های یک نفره در تنیس
تفاوت با نگارش: 1
| | + |
| | + | | |
| | + | | |
| | + | {picture=zamintennis4.jpg} |
| | + | |
| | + | |
| | + | | |
| | ~~maroon: | | ~~maroon: |
| | !اصول استراتژی و تاکتیکی در بازیهای یک نفره | | !اصول استراتژی و تاکتیکی در بازیهای یک نفره |
| - | از جمله اصول مهم : |
+ | از جمله اصول مهم :
|
| | *((حفظ توپ)) در رفت و برگشت | | *((حفظ توپ)) در رفت و برگشت |
| | *برنامه برای بازی داشته باشید: | | *برنامه برای بازی داشته باشید: |
| - | **((استراتژی)) اساسی و برخی ((تاکتیک)) هایی که ((بازیکن)) می خواهد داشته باشد . | |
| - | **استراتژی جایگزین و تاکتیک هایی که باید وقتی اوضاع بر وفق مراد نیست استفاده شود. | |
| | *هر زمان توانستید از بهترین سلاحتان استفاده کنید . | | *هر زمان توانستید از بهترین سلاحتان استفاده کنید . |
| | *از ضربات ضعیفتان وقتی استفاده کنید که توسط فرستادن توپ به عمق زمین و گرفتن ((سرعت ضربه)) ، جلوی حمله ی حریف را می خواهید بگیرید . | | *از ضربات ضعیفتان وقتی استفاده کنید که توسط فرستادن توپ به عمق زمین و گرفتن ((سرعت ضربه)) ، جلوی حمله ی حریف را می خواهید بگیرید . |
| | *هوشیارانه نوع ضربه را انتخاب کنید : | | *هوشیارانه نوع ضربه را انتخاب کنید : |
| - | **موقعیت را تحلیل کنید . | |
| - | **در محدوده توانایی هایتان بازی کنید . | |
| | *مثبت و امیدوار باشید ( مثلاً عصبانیت خود را کنترل کنید.) | | *مثبت و امیدوار باشید ( مثلاً عصبانیت خود را کنترل کنید.) |
| | *وقتی تصمیم گرفتید با تمام وجود آنرا اجرا کنید ( دیگر اما و اگر نکنید ) . | | *وقتی تصمیم گرفتید با تمام وجود آنرا اجرا کنید ( دیگر اما و اگر نکنید ) . |
| | *با توپ بازی کنید نه با حریف | | *با توپ بازی کنید نه با حریف |
| | *یاد بگیرید طی ((مسابقه)) قدرت و ((کنترل)) را تلفیق کنید . | | *یاد بگیرید طی ((مسابقه)) قدرت و ((کنترل)) را تلفیق کنید . |
| | *زمان واکنش حریف را کاهش داده ، این کار برای ضربات برنده لازم است . | | *زمان واکنش حریف را کاهش داده ، این کار برای ضربات برنده لازم است . |
| | *برای ایجاد یک فرصت مناسب ضربات متنوع بزنید .( مثلاً ((فورهند)) طولی در عمق زمین و بعد ازآن یک ((فورهند زاویه دار ضربدری)) ) | | *برای ایجاد یک فرصت مناسب ضربات متنوع بزنید .( مثلاً ((فورهند)) طولی در عمق زمین و بعد ازآن یک ((فورهند زاویه دار ضربدری)) ) |
| | *سعی کنید روش بازی ای را پیش بگیرید که اولاً با نقاط قدرتی شما جور باشد و دوماً از نقاط ضعف حریف استفاده کند .~~ | | *سعی کنید روش بازی ای را پیش بگیرید که اولاً با نقاط قدرتی شما جور باشد و دوماً از نقاط ضعف حریف استفاده کند .~~ |
| | + | ::~~blue:__موارد کامل اصول استراتژی و تاکتیکی در بازیهای یک نفره را می توانید در سایت زیر مشاهده نمایید__ ~~:: |
| | + | !منبع: |
| | + | {img src=http://217.218.177.31/mavara/img/daneshnameh_up/7/72/logoGIF.gif desc= align=right link=http://mytennis4u.com/} |
