جمعه 31 فروردین 1403 |
كاربر مهمان
|
ورود
تمام سایت
صفحات دانشنامه
دیگر سایتها
گالری های تصویر
تصاویر
فایلها
انجمن
جستجو در عنوان
عنوان دقیق
در متن
منو
خانه دانشنامه
دانشنامه
صفحه های تصادفی
آخرین تغییرات
رتبه بندی ها
زمین تمرین
انجمن
انجمن ها را فهرست کن
رتبه بندی ها
گالری تصویر
گالری ها
رتبه بندی ها
گالری فایل
گالری ها را فهرست کن
رتبه بندی ها
صفحه های تصادفی
بلورشناسی
کاربر:فیروزه نجفی خسروشاهی
مقالات جدید علوم قرآنی
تهنیت جبرئیل به حضرت زهرا علیهاسلام
امیر چوپان
دستگاه مختصات قطبی
موضع حضرت سجاد در واقعه حره
توصیه عبیدالله بن ابی مطیع به امام حسین علیه السلام
پروتئین چیست؟
برنامه غذایی و مقابله با سرطان
کاربر Online
343 کاربر online
تاریخچه
ی:
آمادگی جسمانی در تنیس
نگارش: 1
لینک های مربوطه:
حرکات کششی قبل از مسابقه یا تمرین
پیشگیری از آسیب های ورزش تنیس
چگونه نیروی خود را در ورزش تنیس به بالاترین حد برسانیم؟
شانه ها را بر مبنی مکانیزم آن حرکت دهید
کارکرد سیستم هی تولید انرژی بدن در ورزش تنیس
تمرین با توپ طبی (Medicine-Ball
)
استاندارد هی ورزش قهرمانی ( آزمون آمادگی جسمانی
)
دوازده دلیل خوب برای دویدن
تاریخ
شماره نسخه
کاربر
توضیح
اقدام
یکشنبه 29 آبان 1384 [08:06 ]
4
بابک خسروشاهی
جاری
شنبه 29 مرداد 1384 [19:03 ]
3
مهدی رضی
v
c
d
s
جمعه 28 مرداد 1384 [19:47 ]
2
مهدی رضی
v
c
d
s
جمعه 28 مرداد 1384 [19:36 ]
1
مهدی رضی
v
c
d
s
تاریخچه
ارسال توضیح جدید
عنوان
الزامی
صورتک ها
توضیح
توجه:
از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..
وزارت آموزش و پرورش > سازمان پژوهش و برنامهريزی آموزشی
شبکه ملی مدارس ایران رشد