پنج شنبه 09 فروردین 1403 |
كاربر مهمان
|
ورود
تمام سایت
صفحات دانشنامه
دیگر سایتها
گالری های تصویر
تصاویر
فایلها
انجمن
جستجو در عنوان
عنوان دقیق
در متن
منو
خانه دانشنامه
دانشنامه
صفحه های تصادفی
آخرین تغییرات
رتبه بندی ها
زمین تمرین
انجمن
انجمن ها را فهرست کن
رتبه بندی ها
گالری تصویر
گالری ها
رتبه بندی ها
گالری فایل
گالری ها را فهرست کن
رتبه بندی ها
کاربر Online
711 کاربر online
تاریخچه
ی:
آمادگی جسمانی در تنیس
در حال مقایسه نگارشها
نگارش واقعی
نگارش:2
لینک های مربوطه:
حرکات کششی
پیشگیری از آسیب های ورزش تنیس
چگونه نیروی خود را در ورزش تنیس به بالاترین حد برسانیم؟
تحرک شانه ها
کارکرد سیستم های تولید انرژی بدن
تمرین با توپ طبی (Medicine-Ball)
آزمون آمادگی جسمانی در تنیس
دویدن در تنیس
منبع:
لینک های مربوطه:
حرکات کششی
پیشگیری از آسیب های ورزش تنیس
چگونه نیروی خود را در ورزش تنیس به بالاترین حد برسانیم؟
تحرک شانه ها
کارکرد سیستم های تولید انرژی بدن
تمرین با توپ طبی (Medicine-Ball)
آزمون آمادگی جسمانی در تنیس
دویدن در تنیس
تاریخ
شماره نسخه
کاربر
توضیح
اقدام
یکشنبه 29 آبان 1384 [08:06 ]
4
بابک خسروشاهی
جاری
شنبه 29 مرداد 1384 [19:03 ]
3
مهدی رضی
v
c
d
s
جمعه 28 مرداد 1384 [19:47 ]
2
مهدی رضی
v
c
d
s
جمعه 28 مرداد 1384 [19:36 ]
1
مهدی رضی
v
c
d
s
تاریخچه
ارسال توضیح جدید
عنوان
الزامی
صورتک ها
توضیح
توجه:
از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..
وزارت آموزش و پرورش > سازمان پژوهش و برنامهريزی آموزشی
شبکه ملی مدارس ایران رشد