منو
 صفحه های تصادفی
حق برداشت مخصوص
عدد طلائی
تاریخچه پزشکی
ایمنی در برابر آتشفشان
100 مدار الکترونیکی ساده
دانشنامه:مقاله چیست
روشهای تحقیق همبستگی
سیژنیت
برهان الدین محمود بن احمد
اسکلرودرمی
 کاربر Online
360 کاربر online

هدایت توپ در فوتبال

تازه کردن چاپ
فرهنگ > ورزش
(cached)

هدایت توپ


فوتبالیست با انجام ابتدائی ترین حرکات تکنیکی در هدایت توپ ( پوشش توپ به وسیله بدن ، بالا نگه داشتن سر به منظور انجام حرکات خوب ) ، می تواند در حرکات با توپ کلیه امکانات تاکتیکی بازی را مورد استفاده قرار دهد .
یک فوتبالیست خوب باید توانائی تکنیکی دویدن با توپ را داشته و در همان حال بتواند به فضای جلوی خود مسلط باشد . حریف ، تغییر حرکت و بازی در جهات مختلف نباید او را گیج کنند . اساس تکنیک به حرکت در آوردن توپ و سپس متوقف کردن آن است . اقسام هدایت توپ نامحدود نیست . بازیکن در هر گام ضرورتا باید توپ را به وسیله لمسی مختصر و خفیف با کلیه سطوح تماس کنترل کند : درون و بیرون پا ، روی پا، نوک پا ( برای زمین های سفت ) ، کف پا ( متوقف کردن ناگهانی توپ ، تغییر جهت ) ، پاشنه پا (تغییر جهت ) . فوتبالیست با حرکت زیگزاگی یا حرکت مستقیم وادار می شود که خیلی سریع سطوح برخورد را عوض کند . کلیه این حرکات که برای پیشروی و حرکت با توپ مناسب می باشند ، تصویری کامل از توانائی بازیکن به دست می دهد.
بازیکنی که به حرکت و سرعت خود مسلط باشد و بدون اینکه توپ ا از دست بدهد به حریف یا حریفان خود اقتدار کامل داشته باشد ، مسلما تکنیک او بهتر از دیگران است . این توصیه ها که در مورد هدایت توپ می باشند برای تمام فوتبالیست ها مفید هستند .
اگرچه بازی فوتبال اهمیت زیادی به ابداع و ابتکار می دهد ، با وجود این بازیکن به شدت عمل نیاز دارد تا بتواند آزادانه بازی کند، زیرا این شدت عمل قدرت تصمیم گیری سریع و امکان عمل او را مضاعف می کند .



تعداد بازدید ها: 14494


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..