منو
 کاربر Online
792 کاربر online

تمرینات شوت

تازه کردن چاپ
فرهنگ > ورزش
(cached)

تمرینات شوت


شش بازیکن توپ های خود را به صورت نیم دایره و به فاصله بیست متر از دروازه می گذارند . ابتدا بازیکنان متناوبا از چپ به راست و سپس از راست به چپ شوت می زنند . سپس هر کدام از شش بازیکن (بدون ترتیب) فقط با علامت مربی توپ را شوت می کنند . دروازه بان باید مراقب و آماده برای شیرجه رفتن به راست یا چپ باشد . در پایان ، به او فرصت استراحت داده می شود .



تعداد بازدید ها: 27551


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..