منو
 صفحه های تصادفی
نعناع
جنگ اچمیازین
مبارزه و شهادت عبیدالله بن عبدالله در روز عاشورا
خودداری امام حسن علیه السلام از شرکت در فتوحات خلفا
بتریوژن
شکستگی ستون فقرات
دعوت امام مهدی علیه السلام بر اساس فرمان پیامبر اکرم
معایب و مزایای باکتریها
نمونه ای از فضائل فاطمه علیها سلام
تفاخر
 کاربر Online
519 کاربر online

بهداشت و سلامت فوتبالیست

تازه کردن چاپ
فرهنگ > ورزش
(cached)

بهداشت و سلامت فوتبالیست


یک فوتبالیست زمانی می تواند ویژگی های تکنیکی و آگاهی های تاکتیکی خود را نمایش دهد که در شرایط مطلوب بدنی باشد .
سلامتی یک فوتبالیست موضوعی بسیار ظریف و ابزار اصلی او است که غالبا آن را فراموش می کند . خلاصه اینکه باید به توصیه های پزشک باشگاه عمل کرد . وقتی او بازیکنی را که از جراحت خود بهبودی کامل نیافته است از بازی منع می کند ، خلاف عقیده او عمل نشود . اگر بازیکن مراحل آمادگی خود را طی نکند ، مجددا افت کرده و فرصتی چند هفته ای را از دست می دهد . بنابراین سلامتی بدن ، تغذیه و بهداشت جسمانی بازیکن برای بازده ورزشی بهتر او اهمیت دارد . قبل از مسابقه در هیچ چیز افراط نکنید ، زیرا کارائی شما را در زمین کاهش می دهد .


عناوین مرتبط




تعداد بازدید ها: 15158


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..