شما با حریفتان مشغول تمرین "شومن ایت" که اولین حرکت "زندوری نوکاتا" در آی کی دو است هستید . در تمرین شما نقش مدافع را دارید و بایستی با حرکت به داخل بازوی حمله کننده و گذاشتن دست روی چانه او و به جلو کشیدن خود ، او را به عقب پرت کنید و مانع از وارد آمدن ضربه به صورتتان شوید .
شما چندین مرتبه به حریفتان نزدیک می شوید ولی نمی توانید او را از جا تکان دهید و بالاخره در عین ناامیدی متوسل به ضربه ای فیزیکی می شوید و او روی تشک می افتد . پس از آن ، ضربه آهسته ای روی شانه تان حس می کنید .
شما مستقیما با نیروی حمله او مقابله کردید (و از آنجا که مثلا قوی هستید) از عهده این کار برآمدید ولی کاری که شما کردید فقط مهار قدرت او بود نه قصد او .
زمانی که شخصی به شما ضربه ای وارد می سازد او "کی" خود را به سوی شما می فرستد و وقتی او در فکر ضربه زدن به شماست "کی" در بدنش جریان می یابد حتی قبل از اینکه حرکتی به بدنش بدهد.
حرکات او به وسیله ذهنش هدایت و کنترل می شوند اگر شما بتوانید فکر و جریان "کی" او را تغییر جهت دهید دیگر ابدا نیازی به مقابله با جسم او ندارید رمز کار این است:
اگر فکرش را از خودتان منحرف سازید بالطبع بدنش هم از فکرش متابعت خواهد کرد.
حال سئوالی در اینجا مطرح می شود که : چگونه می توانیم مسیر فکر حریف را تغییر دهیم؟
با به هم نزدن جریان "کی" و آگاه نکردن او از قصدتان نه بدن حریف خود را بکشید نه فشار دهید و نه ضربه ای وارد نمایید بلکه فقط بدن او را به نرمی و آهستگی لمس کنید و به جهتی که خواهان آن هستید راهنمایی کنید بدین وسیله ذهن او مختل نمی شود و تنها جسم او پیروی می کند.
اصل اساسی "آی کی دو" عبارت است از:
تسلیم شدن در برابر نیرویی که پیشروی می‌کند به گونه ای که نتواند صدمه ای بزند و تغییر دادن همزمان جهت نیرو با وارد کردن فشار از پشت به جای مخالفت کردن با آن. آی کی دو کارها هرگز در خالف جهت نیروی حریف پیش نمی‌روند بلکه نیروی او را تغیی جهت می دهند. »
قاعده کلی در آی کی دو عبارت است از:
اجتناب از جدال و پرهیز از برخورد با نیروی مهاجم .
شما می توانید از همین قاعده در مقابله با مسائلی که در زندگی شخصی تان رخ می دهند پیروی کنید. آی کی دو کار ، خود را درگیر حل معمایی می کند که با پیشروی در آن از آن دورتر می شود.
او به مثابه آبی روان در میان انگشتان کسانی است که قصد نگه داشتن آن را دارند آب قبل از تسلیم شدن در ادامه جریانش تردید نمی کند زیرا در لحظه ای که انگشتان به منظور نگه داشتن آن جمع می شوند او می گریزد و این به دلیل قدرت وجودی و ذاتی خود آب نیست بلکه به علت فشاری است که به آن می آید.
شاید به همین دلیل است که آب یکی از نمادهای "آی کی دو" به شمار میرود.
از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..
وزارت آموزش و پرورش > سازمان پژوهش و برنامه‌ريزی آموزشی
شبکه ملی مدارس ایران رشد
