منو
 کاربر Online
829 کاربر online

اصول استراتژی و تاکتیکی در بازی های یک نفره در تنیس

تازه کردن چاپ
فرهنگ > ورزش > علم ورزش
(cached)

img/daneshnameh_up/2/20/zamintennis4.jpg



اصول استراتژی و تاکتیکی در بازیهای یک نفره

از جمله اصول مهم :

  • حفظ توپ در رفت و برگشت
  • برنامه برای بازی داشته باشید:
  • هر زمان توانستید از بهترین سلاحتان استفاده کنید .
  • از ضربات ضعیفتان وقتی استفاده کنید که توسط فرستادن توپ به عمق زمین و گرفتن سرعت ضربه ، جلوی حمله ی حریف را می خواهید بگیرید .
  • هوشیارانه نوع ضربه را انتخاب کنید :
  • مثبت و امیدوار باشید ( مثلاً عصبانیت خود را کنترل کنید.)
  • وقتی تصمیم گرفتید با تمام وجود آنرا اجرا کنید ( دیگر اما و اگر نکنید ) .
  • با توپ بازی کنید نه با حریف
  • یاد بگیرید طی مسابقه قدرت و کنترل را تلفیق کنید .
  • زمان واکنش حریف را کاهش داده ، این کار برای ضربات برنده لازم است .
  • برای ایجاد یک فرصت مناسب ضربات متنوع بزنید .( مثلاً فورهند طولی در عمق زمین و بعد ازآن یک فورهند زاویه دار ضربدری )
  • سعی کنید روش بازی ای را پیش بگیرید که اولاً با نقاط قدرتی شما جور باشد و دوماً از نقاط ضعف حریف استفاده کند .




موارد کامل اصول استراتژی و تاکتیکی در بازیهای یک نفره را می توانید در سایت زیر مشاهده نمایید

منبع:

تصویر


تعداد بازدید ها: 5081


ارسال توضیح جدید
الزامی
big grin confused جالب cry eek evil فریاد اخم خبر lol عصبانی mr green خنثی سوال razz redface rolleyes غمگین smile surprised twisted چشمک arrow



از پیوند [http://www.foo.com] یا [http://www.foo.com|شرح] برای پیوندها.
برچسب های HTML در داخل توضیحات مجاز نیستند و تمام نوشته ها ی بین علامت های > و < حذف خواهند شد..